生活當中女性是尿道炎疾病的高發(fā)人群，很多患者患有了這樣的疾病都非常的苦惱，這樣的疾病不僅給患者帶去了健康影響，而且疾病有著反復(fù)發(fā)作的特性，讓他們確實不知道該如何是好，那么該如何做能夠預(yù)防尿道炎疾病發(fā)生呢，我們來了解一下預(yù)防措施。

尿道炎的預(yù)防

一、注意個人的衛(wèi)生情況：

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放。要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬。穿透氣好、吸濕性強的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。

二、飯前便后要洗手：

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

三、正確的清洗順序：

經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之。毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

四、每天喝足8杯水：

炎熱的夏季里更應(yīng)該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時把細菌等有害物排出體外。

五、性生活不宜過于頻繁：

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數(shù)。

通過上面文章內(nèi)容的閱讀已經(jīng)了解了尿道炎疾病的預(yù)防措施，希望了解了這些預(yù)防措施可以真正的幫助人們遠離尿道炎疾病，這樣的疾病在泌尿系統(tǒng)疾病當中確實有著比較高的發(fā)病率，所以人們能夠做好積極的預(yù)防遠離疾病很關(guān)鍵。