對(duì)于腎虛疾病希望人們能夠多去了解一些常識(shí)，因?yàn)槟I虛這樣的疾病有著很大的危害性，只有積極正確做好治療才能夠減少一些危害發(fā)生，所以我們應(yīng)該去了解腎虛疾病的癥狀表現(xiàn)做到早發(fā)現(xiàn)早治療。下面請(qǐng)小編來(lái)詳細(xì)介紹一下。

1.煩躁、失眠、多夢(mèng)

腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁，晚上陰氣無(wú)法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。日常生活要合理安排，性生活要有節(jié)制。飲食上注意多攝入鴨肉、甲魚(yú)、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。

2.肥胖

中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進(jìn)一步說(shuō)是由于氣虛。解決方法是兩手掌搓熱后，分別放至腰部，感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補(bǔ)納腎氣。另外，多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉、鯉魚(yú)、粳米、糯米、小米、大棗等補(bǔ)氣食物也是很有必要的。

3.高血壓

因腎虛而引起的高血壓稱(chēng)為腎性高血壓。治療上中醫(yī)一般采用滋陰潛陽(yáng)、清熱祛濕的方法，日�？梢杂悯r藕切片加冰糖煎湯代茶喝。

4.面色無(wú)華、眼瞼浮腫

中醫(yī)認(rèn)為腎主水，腎虛則水液代謝不利，導(dǎo)致水腫，而眼瞼是最容易被發(fā)現(xiàn)的部位。黑眼圈、面色蒼白無(wú)光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題。解決這個(gè)問(wèn)題就要做到：睡前少喝水，做強(qiáng)腎操。具體方法是：兩足平行，足距同肩寬，目光平視，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開(kāi)，腳跟提起，連續(xù)呼吸9次不落地。

5.哮喘

腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會(huì)引起喘息 氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn) 喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

6.腰痛

腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指 先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、 腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電 腦、開(kāi)車(chē)等)，久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。

7.夜間多尿

一般夜尿次數(shù)在 2 次以上，或尿量超過(guò)全日的 1/4， 嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過(guò)白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜 間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。

相信我們通過(guò)閱讀文章內(nèi)容了解的不僅僅是身體疾病的癥狀表現(xiàn)，從這些癥狀表現(xiàn)當(dāng)中我們也可以得知腎虛確實(shí)會(huì)給患者帶去很多危害，所以希望人們能夠重視做好對(duì)于腎虛疾病的治療，當(dāng)出現(xiàn)疾病的時(shí)候一定要抓住最佳的治療時(shí)機(jī)早一些治療早一些康復(fù)。