生活中，導(dǎo)致腎結(jié)石的因素有很多，如不良的飲水習(xí)慣，不健康的飲食等等，都會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。得了腎結(jié)石很多患者都會(huì)出現(xiàn)腰疼難忍、小便出血的癥狀等，給大家的正常工作和生活帶來(lái)非常大的影響。受夠了腎結(jié)石的折磨，患者們急于治好腎結(jié)石，這就要從全方面來(lái)進(jìn)行，首先就是腎結(jié)石患者的飲食，那么得了腎結(jié)石飲食上需要注意什么問(wèn)題呢?

腎結(jié)石不能吃菠菜嗎?

腎結(jié)石中有一種為草酸鈣結(jié)石，約占腎結(jié)石總成分的80%以上，而菠菜是含草酸非常高的一種食物，所以是不建議腎結(jié)石患者食用的。

專家對(duì)得了腎結(jié)石飲食上需要注意的問(wèn)題給大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹：

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：根據(jù)自己所患結(jié)石的成分和代謝狀態(tài)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，高鈣攝入者應(yīng)該減少含鈣食物的攝入量，少用奶制品、豆制品、巧克力、堅(jiān)果類食品等，草酸鹽結(jié)石的患者應(yīng)限制菠菜、番茄、土豆、竹筍等食物的攝入量，高尿酸的患者應(yīng)避免高嘌呤的食物和動(dòng)物內(nèi)臟。

2、增加飲水量：腎結(jié)石患者要在自身沒(méi)有出現(xiàn)梗阻的情況下，增加飲水量，不僅可以稀釋尿液，減少晶體沉淀，而且還能增加尿液量，多喝多排，才能沖刷尿道，也能及時(shí)將身體中的有害物質(zhì)排出體外。

3、控制糖分的攝入：得了腎結(jié)石要注意控制糖分的攝取量，糖分的過(guò)量攝取會(huì)加快體內(nèi)鈣的流失，減少骨骼對(duì)鈣的吸收，而增加了尿鈣，這樣就會(huì)增加結(jié)石形成的概率。

看了上述內(nèi)容的介紹，您對(duì)腎結(jié)石的日常護(hù)理事項(xiàng)應(yīng)該清楚了吧，其實(shí)腎結(jié)石的發(fā)生主要是因?yàn)樯�活�?xí)慣不好導(dǎo)致的患者朋友在平時(shí)的生活中一定要注意這些小細(xì)節(jié)，可以避免腎結(jié)石的發(fā)生，此外，患了腎結(jié)石不要害怕，就現(xiàn)有的醫(yī)療條件是可以治愈的，您一定要及時(shí)治療哦，祝您早日康復(fù)！