人們都說生命在于運(yùn)動(dòng)，確實(shí)如此，缺乏運(yùn)動(dòng)的話，各種疾病都會(huì)找上門的，但是對(duì)于很多患者來說運(yùn)動(dòng)都是有講究的，其中就包括腎結(jié)石，那么腎結(jié)石需要運(yùn)動(dòng)嗎?看看專家是怎么說的。

專家指出：腎結(jié)石患者是需要適量的運(yùn)動(dòng)的，腎結(jié)石患者在治療的過程中適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)藥物的吸收和結(jié)石的排出，但是不能做過于激烈的運(yùn)動(dòng)。

什么運(yùn)動(dòng)有助于腎結(jié)石排石?

專家表示，多做肢體及跳躍運(yùn)動(dòng)有利于腎結(jié)石的排出，這些運(yùn)動(dòng)包括跳繩、跑步、上下樓梯、跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目。若能夠堅(jiān)持每天一定量的這些運(yùn)動(dòng)，腎結(jié)石就能夠得到更好的治療。不同部位的腎結(jié)石采用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也是不同的，具體可以咨詢專家。

當(dāng)然腎結(jié)石患者也要注意不能做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。過度和大量的運(yùn)動(dòng)本身會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)的加重，會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后血尿和運(yùn)動(dòng)后蛋白尿，對(duì)腎臟有一定程度的損傷;不僅如此，劇烈的運(yùn)動(dòng)還可以誘導(dǎo)腎絞痛發(fā)作，增加病人的痛苦，不利于腎結(jié)石的康復(fù)。

通過上述運(yùn)動(dòng)方式的介紹，您應(yīng)該清楚了吧，腎病專家還建議患者，在做運(yùn)動(dòng)之前先咨詢一下你的醫(yī)生，按照醫(yī)師的囑咐進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，幫助排石，不要私自進(jìn)行，以免對(duì)病情產(chǎn)生不利的影響。祝您早日康復(fù)！