腎結石患者應該吃什么食物好呢
在我們的生活中,人們都會通過食物來吸取身體所需要的一些元素,這樣人們才能夠正常的生活下去,所以說飲食是我們生活中缺一不可的。那么,腎結石患者應該吃什么食物好呢?下面我們就一起來詳細的了解一下吧。
1、勿吃富含草酸鹽的食物:大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
2、吃富含維生素A的食物:維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人,一天需攝取5,O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10,055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前,應先經由醫(yī)師同意。)
3、注意蛋白質的攝。腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯(lián)。蛋白質容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
4、多吃西瓜:西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿,且要單獨吃,不與其他食物并用。西瓜有清凈體內的作用,但勿與其他食物同時食用。
5、勿服用過多維生素:過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。
上述文章已經為大家詳細的介紹了,生活中腎結石患者應該吃的一些食物,這些食物大家都記清楚了嗎。在我們的生活中,腎結石患者要注意多攝入維生素A和一些蛋白質,但是要注意,任何東西都有限度,也不要攝入過多。
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