腎結石病人飲食中常見誤區(qū)！腎結石病人的飲食中營養(yǎng)的搭配是十分關鍵的，需要滿足健康、科學的原則。大家可以在網上查到很多有關腎結石病人的飲食需求和禁忌方面的知識，但這里面有很多容易產生誤區(qū)的信息，您了解嗎?下面就常見幾種腎結石病人的飲食誤區(qū)來為您解說下。

誤區(qū)一：腎結石病人的飲食中不能補鈣

解析：腎結石大多是草酸鈣在尿中沉積，主要是草酸攝入過多，在泌尿道排除時與鈣結合形成草酸鈣沉積形成腎結石。防治腎結石的關鍵是減少攝入含草酸多的食物，如菠菜、竹筍等，即使吃也應煮沸，去除草酸含量。

誤區(qū)二：冬令進補要補蛋白質

解析：所謂補是針對缺而言，缺什么補什么，不缺就不補。目前，我國居民膳食中蛋白質供給量是夠的，一般人群沒必要再補充蛋白質;且蛋白質補充過多，反而增加肝臟和腎臟的負擔，增加鈣的排出，更容易產生缺鈣，因此一般情況下腎結石病人的飲食沒有必要再補充蛋白質，只有在疾病時或特殊需要時才要補充。

誤區(qū)三：補充維生素C易腎結石

解析：維生素C是酶的輔因子，與膠原的合成、創(chuàng)傷的愈合、血管的脆性有關;維生素C還有抗氧化，促進鐵的吸收和提高免疫功能的作用。成人每日的推薦攝入量為100毫克，可耐受的最高攝入量為1000毫克。維生素C的補充，只要每天攝入量在1000毫克以內，是不會發(fā)生腎結石的。

腎結石病人飲食中常見誤區(qū)！在我國膳食結構中缺少的營養(yǎng)素是：維生素A、B2、B1、鈣、鋅，因此，腎結石病人的飲食中補充這些維生素和礦物質才是補得有針對性。個人生活環(huán)境的不同，營養(yǎng)元素的補充食物也是不一樣的，建議您先咨詢下我們的在線專家，了解下腎結石病人的飲食相關內容。