患了腎結(jié)石之后，患者要格外注意飲食，因?yàn)橛行┦澄飼?huì)加重腎結(jié)石病情，所謂病從口入正是這個(gè)道理。良好的飲食習(xí)慣對(duì)腎結(jié)石治療起著輔助的作用，下面我們就請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)介紹一下吧。

腎結(jié)石和飲食直接的關(guān)系

高溫季節(jié)是腎結(jié)石高發(fā)時(shí)期，因?yàn)?排汗增多，為防止尿液過(guò)分濃縮，多飲水對(duì)預(yù)防結(jié)石的形成和腎絞痛的發(fā)作有一定作用。

對(duì)于結(jié)石較小的人，要提倡多飲水，配合藥物治療，以便增加尿量，發(fā)揮沖洗尿路的作用，防止沉積，促使細(xì)小結(jié)石隨尿排出。但飲水量應(yīng)以每天2000毫升為宜，而且要分次飲用，不宜集中。

如結(jié)石直徑已大于1厘米，造成泌尿系統(tǒng)機(jī)械梗阻，或已發(fā)生腎積水，或伴有高血壓、慢性腎病、嚴(yán)重潰瘍及心臟病等，則不宜多飲水，否則會(huì)加重梗阻或誘發(fā)其他疾病急性發(fā)作。

除了在飲水方面多加注意外，還要注意多吃含草酸量高的食物，如橙汁、可可(朱古力)、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。還要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易釀生濕熱，促使雜質(zhì)在尿中沉積的食品。

對(duì)含鈣高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品，也應(yīng)控制。若經(jīng)化驗(yàn)檢查，屬于酸性結(jié)石，可多吃青菜、蘿卜等蔬菜，使尿液堿化;若為堿性結(jié)石可適當(dāng)多吃肉類(lèi)，使尿液酸化;若屬草酸胺尿石，常吃核桃仁。

飲食五大注意事項(xiàng)預(yù)防腎結(jié)石

現(xiàn)在，腎結(jié)石是普遍的一種病，大部份以鈣鹽的成分為主，此癥復(fù)發(fā)的機(jī)率很高，所以常常治療痊愈后，會(huì)再發(fā)病回診。為減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)率，因此要嚴(yán)格的控制飲食。在飲食上的照顧需注意以下幾點(diǎn)：

1、增加鈣的攝取量：很多人會(huì)有疑問(wèn)，為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示，足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石，反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。

2、減少草酸的攝�。翰げ恕⒉枞~等含草酸較多的食物要減少食用。

3、減少鈉攝�。猴嬍骋�清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

4、減少肉類(lèi)的攝�。簻p少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低形成結(jié)石的機(jī)會(huì)。

5、多喝水多運(yùn)動(dòng)：多喝水可使尿中的鹽類(lèi)代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運(yùn)動(dòng)可減少骨鈣流失，進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。

最后，腎病專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，治療腎病一定要謹(jǐn)遵醫(yī)生的囑托，治療期間的飲食也要注意，同時(shí)一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)于治療腎病也能起到很好的幫助作用。祝您早日康復(fù)哦。