其實(shí)腦供血不足對于患者的身體是有著很大危害的，腦供血不足會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀表現(xiàn)，患者出現(xiàn)這樣的情況會(huì)影響心情，心情不好對于身體的傷害也是比較大的，所以說我們在出現(xiàn)腦供血不足現(xiàn)象的時(shí)候，要積極的進(jìn)行治療，下面就來具體了解一下治療方法。

飲食治療腦供血不足是怎樣的?

(1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎(chǔ)。減少動(dòng)物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度，飽和脂肪酸能夠促進(jìn)膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平升高。飽和脂肪酸長期攝入過多，可使甘油三酯升高，并有

加速血液凝固作用，促進(jìn)血栓形成。

不飽和脂肪酸能夠使血液中的脂肪酸譜向著健康的方向發(fā)展，能夠減少血小板的凝聚，并增加抗血凝作用。能夠降低血液的粘稠度。DHA可以降低血脂保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。因此提倡多吃海魚，以保護(hù)心血管系統(tǒng)，降低血脂。烹調(diào)時(shí)，應(yīng)采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹調(diào)油10毫升～15亳。

(2)限制膽固醇的攝入量。膽固醇是*必不可少的物質(zhì)，但攝入過多的確害處不少，膳食中的膽固醇每日不超過300亳克，忌食含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。

植物固醇存在于稻谷、小麥、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈現(xiàn)游離狀態(tài)，確有降低膽固醇作用，而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。提倡多吃豆制品。

(3)供給充足的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的來源非常重要，主要來自于牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類應(yīng)去皮、魚蝦類及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白質(zhì)的攝入量要在50%以上。

專家提醒：腦供血不足和人們平時(shí)的生活也是有關(guān)系的，生活當(dāng)中假如比較喜歡枕高枕頭，是很容易誘發(fā)腦供血不足的，平時(shí)營養(yǎng)假如跟不上也是誘發(fā)腦供血不足的一個(gè)原因，所以希望我們在平時(shí)要注意生活當(dāng)中的一些細(xì)節(jié)，幫助預(yù)防和緩解腦供血不足現(xiàn)象的發(fā)生。愿每個(gè)人都能夠健康。

我們看完文章內(nèi)容的介紹，相信可以了解到腦供血不足通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，對于治療和緩解疾病是起著關(guān)鍵性作用的。所以說生活當(dāng)中當(dāng)人們出現(xiàn)腦供血不足現(xiàn)象的時(shí)候，在積極治療的同時(shí)也要做好飲食的調(diào)理，不要吃過于油膩的食物，盡量選擇低鹽飲食。