近年來確實有越來越多的人被腦供血不足疾病所折磨困擾，患上了腦供血不足疾病我們單純的依靠藥物治療是不夠的，也需要在做好藥治療的同時，做好生活飲食上的護理，只有這樣才能夠幫助大腦供血不足患者早日康復，減少一些麻煩出現。

腦供血不足患者的飲食注意事項：

1、適當減少碳水化合物的攝入量。不要過多吃糖和甜食，因為糖可轉變?yōu)橛腿�酯。每餐應七、八分飽。應多吃粗糧，如小米、燕麥、豆類等食品，這些食品中纖維素含量高，具有降血脂的作用。

2、多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。應多吃鮮果和蔬菜，它們含維生素c，如酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭等食物。近年發(fā)現菇類中含有豐富的“香菇素”。

3、減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、 黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。什么是腦供血不足，腦供血不足的治療，腦供血不足癥狀，因此提倡多吃海魚，以保護心血管系統，降低血脂。烹調時，應采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹調油10毫升～15亳升。

4、限制膽固醇的攝入量。膽固醇是*必不可少的物質，但攝入過多的確害處不少，膳食中的膽固醇每日不超過300亳克，忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。 植物固醇存在于稻谷、小麥、玉米、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈現游離狀態(tài)，確有降低膽固醇作用，而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。提倡多吃豆制品。

5、供給充足的蛋白質。主要來自于牛奶、雞蛋、瘦 肉類、禽類應去皮、魚蝦類及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白質的攝入量要在 50%以上。

6、不吃含糖量高的食物。如過多的攝入糖分可使血液中的三酰甘油和膽固醇明顯增高，從而加重腦動脈硬化。所以，腦血管病人應嚴格控制高糖飲食。辛辣食物可以增進食欲，但缺血性腦血管病患者不宜吃這類食品。因為，辛辣食品能升陽助熱、耗液傷陰，不利于血壓的控制及大便的排出。

關注腦供血不足疾病的這些食療方法很必要，因為專家表示，我們的腦供血不足疾病患者能夠重視做好上述食療，對于疾病的緩解治愈都是起了關鍵作用的，愿我們的每一個腦供血不足疾病患者早日康復，早一些擺脫折磨和困擾才是。