對于三叉神經(jīng)痛患者來說，最怕的就是疾病發(fā)作時，帶來的疼痛，那不是一般人能夠忍受的。所以，三叉神經(jīng)痛這種神經(jīng)性疾病在預(yù)防方面有很多需要注意的地方，比如不要缺乏營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意避免刺激觸發(fā)點(diǎn)等。有些人相對來說更容易因為這些因素導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛的產(chǎn)生。下面請專家講解一下三叉神經(jīng)痛的病因。

一、防護(hù)：善待疼痛觸發(fā)點(diǎn)。約有一半的三叉神經(jīng)痛患者，在面部都有一個或多個特別敏感的“觸發(fā)點(diǎn)”，稍不注意就會觸動引發(fā)疼痛，并放射到全身。人們“觸發(fā)點(diǎn)”的位置、大小各不相同，甚至小到一個點(diǎn)或一根胡須，大多分在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。

二、缺乏營養(yǎng)：誘發(fā)頭痛。很多白領(lǐng)一族易患三叉神經(jīng)痛，是由于吃素或不吃主食，盲目節(jié)食，身體缺乏必要的營養(yǎng)成分而引發(fā)疼痛。過量吃素或不吃主食，很可能還會加重三叉神經(jīng)痛。神經(jīng)是燃燒及消耗糖的組織，若缺乏維生素B1會引起乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時性的痙攣。

三、緊張：越怕頭痛頭越痛。精神刺激是誘發(fā)三叉神經(jīng)疼痛的重要因素。有少數(shù)患者因為情緒和心情上放不開，整天眉頭緊鎖，為可能要到來的頭痛提心吊膽，結(jié)果是造成肝郁氣滯，郁久化火，上擾腦竅，而導(dǎo)致疼痛發(fā)作。在同樣疼痛刺激作用下，情緒鎮(zhèn)靜者比情緒緊張者對疼的感覺要小，疼痛反應(yīng)輕。

四、忌食刺激性食物。過冷過熱，或是刺激性的食物也會成為三叉神經(jīng)痛的誘因，如香煙的尼古丁會使血管收縮，喝濃茶增強(qiáng)神經(jīng)興奮性引發(fā)小動脈痙攣，干奶酪、腌魚和咸菜等含有較多的酪氨酸，火腿中含有亞硝酸鹽等，這些食物都能引起腦血管擴(kuò)張，刺激神經(jīng)引起疼痛。

關(guān)于三叉神經(jīng)痛的主要病因，小編就為您介紹到這里哦，希望能引起您的重視，其實(shí)，不管是容易緊張還是有挑食的習(xí)慣，為了避免三叉神經(jīng)痛的產(chǎn)生，應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，改掉不好的生活習(xí)慣，這都能幫助預(yù)防三叉神經(jīng)痛哦。