股骨頭壞死的預(yù)防保健有哪些?大家知道嗎？如果還不了解的話，請(qǐng)看下文詳細(xì)解說(shuō)，相信你一定可以了解到你所不知道的問(wèn)題。

1、大劑量使用激素是導(dǎo)致股骨頭壞死的重要原因，因此當(dāng)因?yàn)槟撤N疾病需要使用激素類藥物的時(shí)候，要掌握好短期適量的原則，并且還要配合鈣劑，維生素D，或者是擴(kuò)張血管的藥物，不能擅自更改藥物和用量，以免造成嚴(yán)重的后果。

2、要想做好股骨頭壞死預(yù)防工作，大家就要增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)保護(hù)意識(shí)，當(dāng)發(fā)生股骨頸骨折這種嚴(yán)重外傷的時(shí)候，要采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定的方法，同時(shí)還要采用帶血管蒂骨瓣頭植骨，這樣能促進(jìn)頭保護(hù)的血液運(yùn)輸，防止骨壞死的發(fā)生，術(shù)后也要定期的進(jìn)行隨訪，適當(dāng)?shù)姆�用一些鈣劑和中藥，預(yù)防股骨頭缺血性的壞死。

3、股骨頭壞死的預(yù)防保健還應(yīng)該注意飲食合理，做到不是激素類食物，不長(zhǎng)期大量飲酒，平時(shí)注意補(bǔ)鈣，多吃新鮮的蔬菜水果，多曬太陽(yáng)，防止過(guò)度的負(fù)重，經(jīng)常的進(jìn)行適量的活動(dòng)，這樣對(duì)預(yù)防這種疾病是很有幫助的。

通過(guò)以上我們?yōu)榇蠹医庹f(shuō)的股骨頭壞死預(yù)防保健。如果大家能夠過(guò)早的認(rèn)識(shí)到這些知識(shí)的話，就可以避免股骨頭壞死的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。