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把高血壓腎病食療當回事兒

把高血壓腎病食療當回事兒

有的病人還真是不合作,既不愿意吃藥,又不愿意在平時進行刻意的控制。覺得自己已經(jīng)六七十歲了,反正血壓已經(jīng)這么高了,要完全隨著自己的心意的活著。其實這種隨意的活法完全是對自己的健康不負責任,要把高血壓腎病食療當回事兒。

高血壓腎病,這是比較常見的高血壓并發(fā)癥,也是對*健康危害極大高血壓并發(fā)癥的之一。出現(xiàn)高血壓腎病,不僅要及早進行治療,還應(yīng)重視對飲食的控制,否則對治療效果影響很大。那么,高血壓腎病患者需要如何飲食?在此腎病治療專家介紹說:

一、高血壓腎病患者平時應(yīng)以清淡素食為主。

應(yīng)常吃有降血壓和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、海蜇、海帶、洋蔥、大蒜(大蒜食品)、山楂、荸薺、香蕉等;

宜常食植物性蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)含量高的食物,如各種豆類和豆制品、菠菜、茄子、面筋、薺菜、芝麻、木耳、紫菜等;

平時宜用植物油燒菜;

小葷類食物也可以稍吃一些,如肉絲、肉片、排骨、牛肉、青魚、鱖魚、黑魚等,以保持一定的營養(yǎng)。

二、高血壓腎病患者不宜食用

辛辣性食物,如胡椒、朝天椒、辣油、辣醬等也應(yīng)少吃或不吃;

動物油(油食品)脂類及膽固醇含量過高的食品和甜味食品,如肥肉、豬肝、豬腦、豬腰子、蛋黃、魚肝油、魚子、螃蟹、糖及糖果食品等;

忌食易產(chǎn)氣食物,如干豆、薯類、土豆等;

食鹽應(yīng)少用,燒菜以低鹽偏淡為妥,最好每天用鹽量不要超過5克,對鹽漬食品更應(yīng)少吃或不吃;

日常生活中,還應(yīng)忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可等興奮食物。