頭痛很常見，這是一種大部分人都會出現的現象。很多疾病都會伴隨這種現象，很多人在反復吃藥都不好的情況下，就要特別注意了。因為這有可能是鼻子誘發(fā)的，這時就要去檢查一下了。有幾種方法可以讓廣大患者遠離疾病。

TIPS：保持好習慣 遠離鼻部疾病

第一，加強身體鍛煉，這可加強鼻部血液循環(huán)，提高機體抵抗力，同時注意保暖防寒，遠離感冒。

第二，注意鼻部保健，如天冷時出門戴口罩，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

第三，改掉愛挖鼻孔的不良習慣，因為這會損害鼻黏膜，有利于病毒、細菌入侵。

第四，中度及重度鼻中隔偏曲等鼻腔結構畸形會導致鼻竇引流不暢，增加病毒、細菌感染機會，增加鼻竇炎危險，因而應及時矯治。

第五，出現鼻塞、流鼻涕等癥狀時，不要亂用滴鼻凈、麻黃素等鼻黏膜收縮劑，否則易引起藥物性鼻炎，導致慢性鼻竇炎。

要在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣，讓我們遠離疾病。平時注意保持鼻部衛(wèi)生，因為鼻部很可能導致感冒，嚴重時干擾我們生活，最重要的是加強自身鍛煉。