重癥肌無力的到來給很多人帶來了痛苦，但是很多人不了解該病，所以，導致了該病的延誤。那么，重癥肌無力該如何預防呢?下面就來看看專家的介紹吧，希望能給大家?guī)�來幫助�?/p>

1.振奮精神，保持情志舒暢 　　精神情志活動與*的生理變化有密切關系，精志舒暢，精神愉快，則氣機暢通，氣血調和，臟腑功能協(xié)調，正氣旺盛，不易發(fā)生，即使發(fā)生，也能很快恢復;相反，若情志不暢，精神抑郁，則可使氣機逆亂，陰陽氣血失調，臟腑功能失常，正氣減弱，從而發(fā)生。臨床上本病的發(fā)生往往與患者長期精神緊張或過份思慮，悲傷等情志變化有關，如果在恢復期間，患者情志波動�？梢�起病情發(fā)展或惡化，因此患者在治療及恢復過程中，一定要注意精神調養(yǎng)，保持思想上安定清凈，不貪欲妄想，使真氣和順，精神內守，只有這樣才能使本病早日康復。

2.合理，切勿偏嗜

合理的和充足的是保證*生長發(fā)育的必要條件。“五味入口，藏于胃，以養(yǎng)五藏氣”。不足即缺少，影響氣血生化，則導致體質虛弱，相反，過量又可損傷脾胃，日久導致體質下降，因此，肌無力患者在上要葷素搭配，粗糧細糧搭配，兒童一定要糾下不良習慣，這樣才能使患者體質增強，正氣旺盛，使本病盡快康復。

3.勞逸結合，起居有常

肌無力的發(fā)病與過度勞累有很大關系，該病患者往往與勞累過度，用眼過度，日夜操勞，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質下降外邪乘虛而入導致本病發(fā)生和發(fā)展，因此本病患者在恢復過程中，一定要起居有常，勞逸結合，只有這樣才能配合藥物治療，逐步增臺體質，早日恢復。

以上就是專家對相關內容的介紹，通過以上的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了，也希望以上介紹的能給大家?guī)�來幫助。在此小編祝大家身體健康。