老年癡呆這種疾病帶來(lái)了較多的危害，會(huì)困擾到老年人的生活，讓他們特別的苦惱，而且語(yǔ)言方面也會(huì)出現(xiàn)阻礙，我們需要多了解一些該病的知識(shí)，做好預(yù)防老年癡呆的工作，往下看認(rèn)識(shí)一下相關(guān)的預(yù)防措施會(huì)有哪些呢。

預(yù)防老年癡呆的常見(jiàn)方法

1、 從飲食著手：防止和消滅自由基的最好物質(zhì)是抗氧化營(yíng)養(yǎng)物 ,包括維生素 c、 e、 b以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內(nèi)自由基 ,防治癡呆癥。

2、對(duì)事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)等來(lái)強(qiáng)化腦部神經(jīng)。

3、要積極用腦，預(yù)防腦力衰退，也能幫助進(jìn)行老年癡呆的預(yù)防。即使在看電視連續(xù)劇時(shí)，隨時(shí)說(shuō)出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書(shū)發(fā)表心得、下棋、寫(xiě)日記、寫(xiě)信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。

4、常見(jiàn)的癡呆的預(yù)防方法是改變孤僻 ,走向社會(huì) :積極主動(dòng)參加各種形式的活動(dòng) ,如朋友聚會(huì)、文娛表演、棋牌、旅游等活動(dòng) ,這些活動(dòng)都有助于大腦的鍛煉和增加生活的情趣。

老年癡呆的癥狀表現(xiàn)

記憶障礙首先表現(xiàn)為近記憶障礙，當(dāng)天發(fā)生的事、剛做過(guò)的事或說(shuō)過(guò)的話不能記憶，熟悉的人名記不起，忘記約會(huì)，常只被家人注意到。隨后出現(xiàn)遠(yuǎn)記憶力受損、時(shí)間及地點(diǎn)定向障礙。檢查發(fā)現(xiàn)短時(shí)記憶損害，如隔5 分鐘復(fù)述3件物品有困難，學(xué)習(xí)新知識(shí)困難�？捎许樞行赃z忘，以后健忘加重，做事丟三落四，隨做隨忘。遠(yuǎn)事記憶也逐漸受損，記不清過(guò)去發(fā)生的重大事件。定向力障礙較明顯，如在原來(lái)熟悉的環(huán)境中走失。嚴(yán)重時(shí)連親人姓名、年齡都忘記。

認(rèn)知障礙表現(xiàn)為掌握知識(shí)、熟練運(yùn)用語(yǔ)言及社交能力下降，不能完整表達(dá)語(yǔ)句，口語(yǔ)量減少，找詞困難，命名障礙，出現(xiàn)錯(cuò)語(yǔ)癥，交談能力減退，閱讀理解受損，朗讀可相對(duì)保留，最后完全失語(yǔ);失計(jì)算表現(xiàn)算錯(cuò)賬，付錯(cuò)錢，最后連最簡(jiǎn)單計(jì)算也不能進(jìn)行;失空間定向障礙表現(xiàn)穿外套時(shí)手伸不進(jìn)袖子，鋪臺(tái)布不能把臺(tái)布角與桌角對(duì)齊，迷路或不認(rèn)家門，不會(huì)用最常見(jiàn)的物品，如筷子、湯匙等�；颊卟荒苷�常工作或進(jìn)行家庭理財(cái)。

綜上所述，大家了解到了預(yù)防老年癡呆疾病的措施是什么了，癡呆的病發(fā)率是目前來(lái)看相當(dāng)高的，侵害到了很多老年人的健康，大家應(yīng)當(dāng)多了解此病的預(yù)防措施，從而給我們預(yù)防疾病帶來(lái)幫助，而且還需要調(diào)理老年人的飲食。