偏頭痛的食療方法相當(dāng)重要。對于長期患有偏頭痛的朋友要積極的總結(jié)生活中的經(jīng)驗，這樣可以找到合適的緩解偏頭痛的有效食療方法。今天就為大家介紹關(guān)于偏頭痛的食療方法。

山藥枸杞燉豬腦

取懷山藥30克，枸杞30克，豬腦1只，黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中，撕去筋膜備用，再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈，與豬腦一起放入鍋里，加水適量，燉兩小時后，加黃酒、精鹽，再燉10分鐘即可。

此湯具有滋養(yǎng)肝腎、補中益血之功，適用于偏頭痛之血虛為主者。

芹菜粥

取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功，適用于肝火而致偏頭痛者。

桑菊豆豉粥

取桑葉10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥，加入藥汁，稍煮即成。此粥具有疏風(fēng)清熱、清肝明目之功，適用于風(fēng)熱所致偏頭痛，證見頭痛而脹、口渴便秘者。

菊花粥

取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥將成時，調(diào)入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風(fēng)熱之功，適用于肝火所致偏頭痛，證見心煩易怒面紅者。

綠精茶

取綠茶1克，谷精草10克，蜂蜜25克。將綠茶和谷精草放入鍋內(nèi)加水煮沸5分鐘，去渣，加蜂蜜溫飲。此茶具有祛風(fēng)止痛之功，適用于各種偏頭痛。

針對偏頭痛的食療方法就為大家講解到這里，假如患者朋友有興趣的話，可完全以嘗試下的，相信會帶來好的效果。