日常生活當(dāng)中產(chǎn)后抑郁癥疾病較為復(fù)雜，發(fā)病后就會影響到患者的生活，而且會因此讓他們的生活受到了波及，產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)要進(jìn)行相關(guān)的護(hù)理工作才可以，下面為朋友們介紹一下產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病后的護(hù)理措施會是什么呢。

產(chǎn)后抑郁癥的護(hù)理：

1.加強(qiáng)孕產(chǎn)期的健康保健，使其安全渡過圍生期，研究表明，產(chǎn)婦對自身健康狀態(tài)的認(rèn)識及分娩知識的了解與產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生有關(guān)。在妊娠早期，護(hù)理人員可以向孕婦提供現(xiàn)階段母兒的生理、生長發(fā)育的變化和相應(yīng)保健措施;在妊娠晚期，可以向產(chǎn)婦提供與分娩有關(guān)的知識，幫助產(chǎn)婦了解分娩過程，同時教給產(chǎn)婦一些分娩過程中的放松技術(shù)，以減輕其對分娩過程的緊張、恐懼心理;在分娩期，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)嚴(yán)密觀察產(chǎn)程的進(jìn)展，及時給予鼓勵和幫助，積極處理異常情況，分散產(chǎn)婦的注意力，設(shè)法減輕分娩的疼痛，消除不良的軀體和精神刺激。

2.適時實施心理護(hù)理，保證良好的家庭、社會氛圍，積極開展孕產(chǎn)婦的心理衛(wèi)生保健，了解孕產(chǎn)婦的心理狀態(tài)、個性特征、既往病史，尤其是分娩前后心理狀態(tài)的變化，根據(jù)不同的情況，運用醫(yī)學(xué)心理學(xué)、社會學(xué)知識，采取不同的干預(yù)措施，解除致病的心理因素，減輕心理負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)自信心。對于有不良心理個性的孕婦，給予相應(yīng)的心理指導(dǎo)，減少或避免精神刺激;對既往有精神異常病史或抑郁癥家族史的孕婦，定期請心理衛(wèi)生專業(yè)人員進(jìn)行觀察，指導(dǎo)其充分休息。

避免勞累過度和長時間的心理負(fù)擔(dān);對有焦慮癥狀、易緊張且存在抑郁癥高危因素的孕產(chǎn)婦，提供更多的幫助，運用放松療法，樹立正確的認(rèn)識事物和處理問題的態(tài)度，提高心理素質(zhì);對有重男輕女的傳統(tǒng)封建觀念較嚴(yán)重家庭，積極宣傳男女平等的意義，使宣傳教育深入家庭。同時，運用語言交流技巧，充分發(fā)揮社會支持系統(tǒng)的作用，可以運用暗示、引導(dǎo)、制造溫馨氣氛等技巧，增進(jìn)夫妻、婆媳關(guān)系，促使家人尤其是丈夫經(jīng)常關(guān)心安撫孕產(chǎn)婦，讓孕產(chǎn)婦時刻感到家庭的溫暖，消除焦慮、抑郁情緒，降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率。

產(chǎn)后抑郁癥的治療方法：

一，產(chǎn)婦的自我調(diào)節(jié)方面，懷孕和生產(chǎn)過程本來就會給產(chǎn)婦帶來生理上和心理上的巨大變化，而生產(chǎn)時的慘烈血腥場面，無疑更會給產(chǎn)婦心理上帶來恐懼和壓力。這些不良情緒，再加上產(chǎn)后體虛氣弱的身體狀況，就構(gòu)成了產(chǎn)后抑郁癥的主要誘因。因此想了解產(chǎn)后抑郁癥治療，首先就要從產(chǎn)婦的心理根源上斬除抑郁心結(jié)，平復(fù)產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦將精力更多的轉(zhuǎn)移到對寶寶的照料和疼愛上。這對產(chǎn)后抑郁癥的治療十分有效。

二，在于家人的關(guān)懷，產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁心理，在很大程度上，與沒有做好照顧嬰兒的思想準(zhǔn)備有關(guān)。照料嬰兒是一件勞心勞力的事情，也是容易加重新媽媽抑郁癥狀的誘因。這時如果家人能夠把產(chǎn)婦從照料嬰兒的這一重?fù)?dān)中解放出來，讓產(chǎn)婦能夠得到充分休息，這是產(chǎn)后抑郁癥的治療十分重要的環(huán)節(jié)。

三，加強(qiáng)夫妻交流，產(chǎn)后抑郁癥并非女性的專利，對于有新生兒的家庭來說，新晉爸媽都可能被產(chǎn)后抑郁癥纏上。這時，增進(jìn)夫妻間的感情交流，有利于產(chǎn)婦和丈夫自信面對家庭巨大變化，共同扶持，從容應(yīng)對產(chǎn)后心理危機(jī)，對產(chǎn)后抑郁癥的治療幫助也是非常大的。另一方面，不論是產(chǎn)后抑郁癥還是其他疾病，來自親人的關(guān)懷和鼓勵永遠(yuǎn)都是產(chǎn)后抑郁癥的治療的良藥。

看了這些內(nèi)容之后，我們對于產(chǎn)后抑郁癥的護(hù)理方法十分清楚了，產(chǎn)后抑郁癥疾病的病因相當(dāng)?shù)膹?fù)雜，而且會帶給患者極多的困擾，讓他們的精神方面異常，因此產(chǎn)后抑郁癥的到來要注意及時的治療，而且護(hù)理的工作也要加強(qiáng)起來。