“風(fēng)為百病之長”，而今陽春三月，正是春暖花開的好時機(jī)，大家在享受春光的洗禮之時，也要注意面癱的預(yù)防。因為面癱的發(fā)作，多因面部外感涼風(fēng)所致。下面，我們就春季怎樣有效的預(yù)防面癱做相關(guān)的介紹。

面癱即面神經(jīng)麻痹，是由于面神經(jīng)炎引起的周圍性面癱，中醫(yī)稱“面癱”、“口僻”等，屬“中風(fēng)”范疇。為神經(jīng)科臨床的常見病、多發(fā)病，任何年齡均可發(fā)病，但以20～40歲的青壯年男性最為多見。一般起病急，突然出現(xiàn)一側(cè)耳后、耳內(nèi)、乳突或面部輕微疼痛，清晨洗漱時發(fā)現(xiàn)口角流水，面部活動不靈，口角歪斜;或于進(jìn)食時發(fā)現(xiàn)食物存積于一側(cè)齒頰間隙，并有口水從口角淌下;病側(cè)面部表情肌癱瘓，眼瞼閉合不能或不全，淚液分泌減少，鼻唇溝變淺或平坦，口角下垂，做閉目、蹙眉、皺額、鼓氣、噘嘴、露齒等動作均不能。面癱輕者，經(jīng)及時治療預(yù)后較好;面癱持續(xù)時間越長，預(yù)后越差。面癱多由面部受涼、風(fēng)吹引起，因此，多風(fēng)季節(jié)應(yīng)注意防護(hù)。

面癱預(yù)防為主

面神經(jīng)麻痹主要為在勞累和體力下降的情況下，“正氣”相對虛于內(nèi)，頭面部受風(fēng)寒之邪侵襲，導(dǎo)致筋脈失養(yǎng)而致。所以，平時注意勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其酒后、出汗等情況下避免直面風(fēng)、穿堂風(fēng)的侵襲。發(fā)病期間應(yīng)避免局部遭受風(fēng)寒之邪侵襲，外出時戴口罩保護(hù)患部。

面癱治療

患病后采取中西醫(yī)結(jié)合治療效果較好。中醫(yī)根據(jù)辯證分型給以祛風(fēng)、活血、通絡(luò);西醫(yī)以改善局部微循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)、促進(jìn)局部炎癥、水腫的消退和吸收及神經(jīng)功能恢復(fù)為主。

針灸按摩

選取風(fēng)池、翳風(fēng)、陽白、四白、地倉、下關(guān)、合谷等穴位針刺治療，但應(yīng)注意刺激強(qiáng)度，以局部不出現(xiàn)發(fā)僵發(fā)緊感為宜，以免影響面癱的恢復(fù)，甚至導(dǎo)致面肌痙攣。同時配合點揉手法，對于改善局部的木僵感，促進(jìn)面癱恢復(fù)有一定幫助，而且不易導(dǎo)致面肌痙攣。

物理療法

急性期可以在耳后莖乳突孔附近進(jìn)行熱敷、紅外線照射，或短波照射，以改善局部血液循環(huán)，消除水腫，減輕或緩解局部疼痛癥狀。

功能鍛煉

早期的面部表情肌功能鍛煉對于縮短療程有重要意義。盡早進(jìn)行皺眉、抬額、閉眼、露齒、鼓腮、吹口哨等動作的訓(xùn)練，每日進(jìn)行數(shù)次，每次數(shù)分鐘。

面癱的發(fā)作具有其明顯的季節(jié)性，本文就春季怎樣有效的預(yù)防面癱做了相關(guān)的闡述，希望對相關(guān)人群有所幫助。