引起偏頭疼的原因有很多種，所以當(dāng)出現(xiàn)偏頭疼的時(shí)候，千萬不可大意，為了能夠盡快的治愈疾病最好是去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查和治療對(duì)癥治療，有助于病情的治愈，以下文章介紹的是偏頭痛的飲食方案，讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧以下文章僅供大家參考。

偏頭疼的食療方法。

1、山藥枸杞燉豬腦

原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。

制用法：將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個(gè)小時(shí)后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。

2、芹菜粥

原料：連根芹菜12克，粳米250克。

制用法：將芹菜洗凈后連根一起切碎。將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥，米熟后加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。

3、菊花粥

原料：菊花15克，粳米100克。

制用法：將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑，最好在早飯時(shí)食用。

4、桑菊豆豉粥

原料：桑葉10克，菊花、豆豉各15克，粳米100克。

制用法：將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁與洗凈的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥，米煮即成。此方可每日吃一劑。

5、疏肝止痛粥

原料：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖適量。

制用法：將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁和洗凈的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥，米熟后向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖，再用文火慢煮10分鐘左右即成。此方可每日吃一劑。

6、綠精茶

原料：綠茶1克，谷精草10克，蜂蜜適量。

制用法：將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右后去渣取汁即成。飲用此藥汁前可在其中加入適量的蜂蜜。此方可每日飲一劑，分?jǐn)?shù)次飲用。

通過對(duì)上述班上的學(xué)習(xí)，相信大家了解了偏頭痛的飲食，所以當(dāng)患有這種病癥的時(shí)候一定要保持良好的心態(tài)，多放松心情，病情才會(huì)好的更快，另外還要合理安排飲食多吃一些清淡的食物，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻捰兄�于病情的緩解�?/p>