產(chǎn)后抑郁癥是很多婦女們常見的癥狀，這種疾病的發(fā)生會給嬰兒以及婦女都會造成非常嚴(yán)重的傷害，大家一定要正確認(rèn)識產(chǎn)后抑郁癥這種疾病的發(fā)生，及時的到醫(yī)院進行檢查治療，避免抑郁癥嚴(yán)重會產(chǎn)生精神疾病，那么，產(chǎn)后抑郁癥的誤區(qū)有哪些？

1、深海魚

2、雞蛋、酵母粉、深綠色蔬菜、牛奶、優(yōu)質(zhì)肉類、谷類、南瓜子、芝麻

3、香蕉、瘦肉、堅果類、綠色蔬菜、番茄、鱷梨

4、新鮮蔬果、葡萄柚、柑橘類、南瓜

5、菠菜、豌豆、黃花菜、馬鈴薯家中有人患有產(chǎn)后憂郁癥，但是由于患者家屬對抑郁癥的認(rèn)知上有很多不足，對于產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)生了許多認(rèn)識誤區(qū)

那么人們對產(chǎn)后憂郁癥的認(rèn)知有哪些誤區(qū)呢？

誤區(qū)一：補足睡眠，就能從產(chǎn)后抑郁中康復(fù)。

誤區(qū)二：當(dāng)婦女進入哺乳期時，她們不能服用抗抑郁藥。

誤區(qū)三：孕婦或者曾經(jīng)有分娩經(jīng)驗的婦女不會感到抑郁。

誤區(qū)四：產(chǎn)后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁。

誤區(qū)五：如果你在分娩之后，沒有立即患上產(chǎn)后抑郁癥，那么，你就不會再患上它了。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)后抑郁癥會在分娩后的1年內(nèi)隨時復(fù)查。

誤區(qū)六：患有產(chǎn)后抑郁的女性都會有虐兒傾向。

誤區(qū)七：產(chǎn)后抑郁癥患者都會看起來很抑郁。

誤區(qū)八：有產(chǎn)后抑郁的媽媽都不會是好媽媽。

誤區(qū)九：一定是做錯了什么事，才會患上產(chǎn)后抑郁。

誤區(qū)十：產(chǎn)后抑郁癥患者都會看起來很抑郁，停止照顧自己。

溫馨提示，產(chǎn)后抑郁癥是一種疾病癥狀不是正�，F(xiàn)象，當(dāng)這種疾病發(fā)生的時候，患者一定要正確的認(rèn)知這種疾病出現(xiàn)，足夠的睡眠并不能治愈這種疾病的發(fā)生一定要到醫(yī)院進行檢查，對癥下藥才能更好的緩解身體癥狀。