如何預(yù)防高血壓腎�。扛哐獕耗I病應(yīng)該怎么預(yù)防?最新發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，全國各大城市高血壓患病率為18%，我國約有1.6億高血壓患者，其中知曉率僅30.2%，而治療率為24.7%，其中控制率僅為6.1%。目前對高血壓引發(fā)腎病的統(tǒng)計(jì)比率在我國還是一個空白。但可以肯定的是臨床上90%的腎衰患者合并有高血壓。高血壓與腎病的密切程度絕對不亞于孿生兄弟。那么，如何預(yù)防高血壓腎��？

我國是一個人口大國，如此大人群的高血壓發(fā)病率，重視高血壓與腎病的關(guān)系，重視高血壓患者的腎臟情況，就成為一項(xiàng)燃眉之急的緊迫任務(wù)。讓每一個高血壓患者及時檢查腎臟是最有效的方法。長期高血壓作為一個大環(huán)境，可以導(dǎo)致腎臟這個小環(huán)境的緩慢改變。如引起腎缺血性改變，腎小球和腎小管功能受損。

改變的程度與高血壓病程的長短及嚴(yán)重程度有關(guān),絕大多數(shù)高血壓病患者都可發(fā)生不同程度的腎臟改變，隨著年齡的增長，腎小球硬化亦加重，能及時關(guān)注腎臟的病人并不多，一些患者一味吃降壓藥，不調(diào)整治療方案，待到出現(xiàn)慢性腎功能衰竭、尿毒癥時，已失去了最佳的腎病治療時機(jī)，實(shí)在令人惋惜。

如何預(yù)防高血壓腎�。扛哐獕耗I病的早期預(yù)防十分重要，常見的高血壓腎病預(yù)防措施有以下幾點(diǎn)：

一、年齡在40-50歲以上，高血壓病史5-10年以上。如果確定為微量白蛋白增加，應(yīng)高度警惕。

二、夜尿增多，出現(xiàn)蛋白尿或短暫性血尿，要常查腎功能，尿蛋白定性。24小時尿蛋白定量，注意測量血壓，做眼底檢查。

三、保持大便通暢。四、避免接觸重金屬，有毒物及可能損害腎的藥物。