拍打頭部，很多老年人說(shuō)會(huì)讓人變笨，但事實(shí)是這樣嗎?答案是否定的。其實(shí)正確的拍打頭部，不但不會(huì)讓人變笨，還會(huì)帶來(lái)一些意想不到的好處，至于有哪些好處，下面我們一起來(lái)看看吧。

正確拍打頭部,不但不會(huì)“變笨”,還有保健消除頭痛和感冒!拍打頭部是籠統(tǒng)的說(shuō)法,它具體包括拍打頭頂、頭側(cè)、后腦和后頸等部位。“拍的過(guò)程中,如果有些地方比其他地方要痛,表示你找到了一個(gè)痛點(diǎn),中醫(yī)說(shuō)‘通則不痛,痛則不通’,痛的地方就說(shuō)明有病。”

頭痛是如何從中醫(yī)角度解釋的

1.感受外邪多因起居不慎，坐臥當(dāng)風(fēng)，感受風(fēng)寒濕熱等外邪上犯于頭，清陽(yáng)之氣受阻，氣血不暢，阻遏絡(luò)道而發(fā)為頭痛。外邪中以風(fēng)邪為主，因風(fēng)為陽(yáng)邪，“傷于風(fēng)者，上先受之”，“巔高之上，唯風(fēng)可到”。但“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”、六淫之首，常挾寒、濕、熱邪上襲。

2.情志郁怒長(zhǎng)期精神緊張憂(yōu)郁，肝氣郁結(jié)，肝失疏泄，絡(luò)脈失于條達(dá)拘急而頭痛;或平素性情暴逆，惱怒太過(guò)，氣郁化火，日久肝陰被耗，肝陽(yáng)失斂而上亢，氣壅脈滿(mǎn)，清陽(yáng)受擾而頭痛。

頭痛的護(hù)理方法

1、要合理的安排好工作與休息的時(shí)間，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間的工作，這只會(huì)加重頭痛癥狀。另外，頭痛患者每天要保持一個(gè)良好的心情，在精神上要消除緊張、焦慮、煩悶的情緒。飲食上以清淡為主。

2、當(dāng)神經(jīng)痛頭痛發(fā)作的時(shí)候，要自我觀察頭痛情況，最好是用個(gè)小本本記錄下每次頭痛的時(shí)間、程度、性質(zhì)，同時(shí)，要注意神經(jīng)性頭痛時(shí)是否有嘔吐、惡心、視力降低、肢體抽搐等情況。如有以上癥狀最好及時(shí)去醫(yī)院檢查。

3、當(dāng)有輕微神經(jīng)性頭痛的時(shí)候，最好是能夠?qū)ΠY治療。像是有些人在食用了蛋類(lèi)、肉類(lèi)、海鮮類(lèi)等出現(xiàn)過(guò)敏，從而引發(fā)偏頭痛的癥狀，也是有的。當(dāng)情況比較嚴(yán)重的時(shí)候，患者最好去醫(yī)院做個(gè)檢查，采用藥物等方法對(duì)癥治療。

4、在日常生活中，要注意勞役結(jié)合，避免不穩(wěn)定情緒的出現(xiàn)，不要讓自己過(guò)度勞累，不要吸煙、喝酒，飲食也要有所節(jié)制。

5、注意個(gè)人衛(wèi)生。有些疾病感染會(huì)引起頭痛癥狀，比如牙科疾病。

6、如是長(zhǎng)期抑郁所引起神經(jīng)性頭痛，不能夠忽視。當(dāng)頭痛并伴有頭暈的癥狀時(shí)，最好去做個(gè)CT檢查。

拍打頭部也有這么好的治療效果，大家都是想不到的吧。希望通過(guò)這篇文章，可以讓大家在學(xué)到這些新知識(shí)的同時(shí)，還能幫助大家在以后的生活中，面對(duì)這些問(wèn)題的時(shí)候，能夠做到一些正確的處理。那么這篇文章的真正目的，也便是達(dá)到了。