春季預(yù)防面癱應(yīng)該注意的問題
面癱的發(fā)現(xiàn)是不分季節(jié)性的,春季預(yù)防面癱應(yīng)該注意的問題有哪些?下面,我們就對春季預(yù)防面癱應(yīng)該注意的問題做相關(guān)的闡述。
(1)發(fā)現(xiàn)感染性病變?nèi)缍繋畎捳、腦膜炎、腮腺炎、猩紅熱、瘧疾、多發(fā)性顱神經(jīng)炎、局部感染時,要積極預(yù)防感染,控制原發(fā)病,防止累及面部神經(jīng),導(dǎo)致面癱。
(2)患有耳源性疾病如中耳炎、迷路炎、乳突炎、顳骨化膿性炎癥,要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療,防止面癱的發(fā)生。
(3)順應(yīng)四季和主動防風(fēng)寒:要注意根據(jù)季節(jié)轉(zhuǎn)保暖防寒,避免寒風(fēng)長久拂面,弱不禁風(fēng)的人需要戴口罩,還要避免風(fēng)寒對耳后、頭部的直接吹襲;開車或乘車時不要長時間的開窗,也不要開窗睡覺,避免猛烈的風(fēng)直接吹在頭面部;
(4)飲食有節(jié),起居有度:葷素搭配,多食五谷雜糧;不要食用過多的雪糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料或啤酒等,這些寒涼飲食容易使胃受寒,適量適可而止;夏天時不可貪圖涼爽,洗頭需晾干或吹干后再入睡,避免整宿吹風(fēng)扇或風(fēng)調(diào);
(5)勞逸結(jié)合,早睡早起:要努力工作,快樂生活,不要過度疲勞,要合理地安排休息;還要盡量地早睡早起以養(yǎng)氣血,為工作和生活注入能量;
(6)適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì):尋找適合自己的運(yùn)動方式,不要盲目地跟風(fēng),避免過于激烈的體育運(yùn)動,運(yùn)動時也要注意防風(fēng)防寒;增強(qiáng)體質(zhì),避免病毒感染和發(fā)生各種嚴(yán)重炎癥;
(7)過有意義的生活:空閑時間多看愉悅身心的節(jié)目、書籍等,多參加幫助生命成長的活動,不要因為無聊和尋求刺激去看恐怖片或參加不良活動。
春季是引發(fā)面癱的一個季節(jié),所以我們要做好防護(hù)措施很重要,另外提醒患者:不應(yīng)該再在冷風(fēng)前吹,要注意面部保暖,不能有過于激烈的情緒,要有一個良好的心態(tài)來面對病魔,對自己的身體要負(fù)責(zé)。
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面癱的預(yù)防措施是什么面癱是一種很常見的疾病,這種疾病發(fā)生以后會影響到患者的生活,從而也會給患者帶來很大的心理傷害,所以大家在平時一定要做好預(yù)
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