面癱是一種很嚴重的疾病，一旦患面癱是一件很痛苦的事兒，不僅影響患者的身體健康，而且精神上還受到嚴重的打擊，對于愛美的女性來說更是一種不堪，所以說一定要加以預(yù)防才能夠減少面癱的出現(xiàn)。接下來讓我們聽聽專家是怎么介紹面癱這種疾病的。

面癱的預(yù)防措施有哪些?

1、減少面部不良刺激：面部有大量神經(jīng)，若是面部神經(jīng)出現(xiàn)異常則會出現(xiàn)面癱的情況，所以說我們要做的包括較多方面，如出汗不直接用涼水洗臉(用溫水)、少看或不看電視或電腦、避免長時間站在強光下、不經(jīng)常揉搓患側(cè)面部、不使用刺激性化妝品等，這些措施均利于減少復(fù)發(fā)。

2、面部保暖：面部的保暖也是要注意的，尤其是在一些體質(zhì)虛弱的人，若是風(fēng)吹面部很容易造成面癱。如用濕熱毛巾熱敷患側(cè)面部、用溫水洗臉、外出時戴好口罩或圍巾、不迎風(fēng)走路、不開窗睡覺等，做好相關(guān)保暖工作，可促進面部經(jīng)絡(luò)通暢、血液循環(huán)，從而降低面癱復(fù)發(fā)幾率。

3、避免針灸治療：針灸治療是人們常用的手法之一，這種方法不能自己治療，需要請專業(yè)醫(yī)師進行治療。病變過程中(尤其是病變初期)，應(yīng)盡量避免針灸治療;若不得不采取針灸時，應(yīng)輕刺及淺刺，盡量避免使用過多的手法。與此同時，患者在病變初期不宜采用電刺激療法。

4、其他方面：盡早采取有效方法進行治療，如藥物治療、熱凝射頻治療、食療等，以更好的控制病情;避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋蔥、韭菜等。病變嚴重者，應(yīng)少吃或不吃刺激性調(diào)料，如胡椒、花椒、芥末、茴香等;經(jīng)常自我按摩患側(cè)面部肌肉，可促進血液通暢而減少復(fù)發(fā)次數(shù)。

得了面癱的治療方法有哪些?

1、針灸按摩治療是中醫(yī)常用的手法，也是最為有效的方法，從古到今都是使用這種方法來治療面癱。針灸按摩選取風(fēng)池、翳風(fēng)、陽白、四白、地倉、下關(guān)、合谷等穴位針刺治療，但應(yīng)注意刺激強度，以局部不出現(xiàn)發(fā)僵發(fā)緊感為宜，以免影響面癱的恢復(fù)，甚至導(dǎo)致面肌痙攣。同時配合點揉手法，對于改善局部的木僵感，促進面癱恢復(fù)有一定幫助，而且不易導(dǎo)致面肌痙攣。

2、物理療法主要是現(xiàn)代療法，用各種射線來照射，使急性的面癱能夠恢復(fù)正常，改善血液循環(huán)。物理療法急性期可以在耳后莖乳突孔附近進行熱敷、紅外線照射，或短波照射，以改善局部血液循環(huán)，消除水腫，減輕或緩解局部疼痛癥狀。

3、同時不能夠忘記的是面部肌肉的鍛煉，在進行治療期間還需要進行面部的按摩以及面部表情的鍛煉。功能鍛煉早期的面部表情肌功能鍛煉對于縮短療程有重要意義。

上資料講述了面癱的預(yù)防措施以及治療方法，相信大家對此有了全面的了解，當(dāng)患有面癱時千萬不要悲觀喪氣，一定要端正心態(tài)積極地配合醫(yī)生的治療，爭取使疾病得到早期的控制，進而達到徹底治愈的效果，有效的治療可以防止疾病的復(fù)發(fā)所以說大家一定要慎重選擇。