近年來，越來越多的人受到帕金森的侵害，為了減少疾病的發(fā)生，人們開始關注帕金森的預防工作。預防帕金森應該從日常生活做起，養(yǎng)成良好的生活習慣，增強體質，才能夠避免疾病的入侵，那么，生活中預防帕金森發(fā)病需要做好哪些?下面就由專家為患者進行介紹。

1、避免接觸有毒化學藥品，如殺蟲劑、除草劑、農藥等。據(jù)悉不戴面具噴灑農藥更易患帕金森病;避免重金屬錳以及放射線污染。

2、帕金森病患者多伴有植物神經功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。

3、提倡多鍛煉，這是可以預防和治療帕金森病的有效方法。鍛煉時，應選變化較多、比較復雜的運動形式，這對于延緩運動功能減退，很有好處。

4、重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動脈硬化等)的防治，增強體質，延緩衰老，防止動脈粥樣硬化，對預防帕金森均能起到一定的積極作用。

5、對有帕金森家族史及有關基因攜帶者，有毒化學物品接觸者，均應視為高危人群，須密切監(jiān)護隨訪，定期體檢，并加強健康教育，重視自我防護。

由上文的介紹可知，預防帕金森從生活細節(jié)做起，我們只要在平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，就可以對帕金森進行有效的預防，減少疾病的侵害。對于帕金森患者，只有選擇科學有效的方法，就可以獲得最大可能的康復