預(yù)防老年癡呆需注意些什么?老年癡呆這種常見的病癥嚴(yán)重的影響著患者的健康生活，治療老年癡呆，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，及時(shí)的治療，以免產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。了解老年癡呆，首先要了解老年癡呆的癥狀，對(duì)癥治療是關(guān)鍵。老年癡呆也要及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防，讓自己的生活健康最重要。

那么預(yù)防老年癡呆我們要注意哪些問題?下面就為大家簡要介紹一下：

1、癡呆預(yù)防要營造良好的生活環(huán)境。老同志退休后對(duì)改變的環(huán)境一時(shí)難以適應(yīng)，過度留戀過去的生活和同事朋友，會(huì)損傷大腦細(xì)胞，導(dǎo)致癡呆的發(fā)生。因而，老人自己要認(rèn)識(shí)到年老退休是事物發(fā)展的規(guī)律，應(yīng)該穩(wěn)定情緒，保持良好心態(tài)。同時(shí)，癡呆的預(yù)防需要適時(shí)融入社會(huì)，敞開心扉，多與人交流，主動(dòng)參加有益于身心健康的群體社會(huì)活動(dòng)。

2、癡呆的預(yù)防心理因素調(diào)節(jié)。良好的心態(tài)是營養(yǎng)大腦細(xì)胞的良藥。老年人容易情緒化，喜歡操心，今天擔(dān)心這個(gè)，明天擔(dān)心那個(gè)，心事重重，難以灑脫。特別是退休后，想起昨日風(fēng)風(fēng)火火，四處奔忙，今日賦閑，難免失落，造成癡呆的表現(xiàn)出現(xiàn)。早期的癡呆患者在平時(shí)要注意有效調(diào)節(jié)，如完成年輕時(shí)未了的心愿，學(xué)書法學(xué)作畫、彈琴跳舞、上老年大學(xué)等都是很好的辦法。這些都可以起到一定的癡呆的預(yù)防作用。

3、預(yù)防癡呆加強(qiáng)腦功能鍛煉。多動(dòng)腦，多學(xué)習(xí)，如看報(bào)讀書、下象棋、學(xué)外文、背詩詞、學(xué)電腦、習(xí)書畫，也可玩智力拼圖、制作模型，特別是與人交談?dòng)懻摰�，都可以幫助保持和增�?qiáng)記憶功能和智能。給自己制定力所能及的目標(biāo)，多做開發(fā)記憶力和智力的健腦活動(dòng)，適度的壓力對(duì)活躍大腦有促進(jìn)作用。

預(yù)防老年癡呆需注意些什么?以上簡要介紹的就是老年癡呆的預(yù)防的注意事項(xiàng)，希望能夠引起大家的注意，及時(shí)的治療老年癡呆，早日擁有健康的生活。