腦出血說白了就是患者腦細(xì)血管出現(xiàn)了出血的癥狀，這樣的疾病假如控制不好會(huì)危及到患者的生命疾病的發(fā)生，而且疾病是很容易導(dǎo)致后遺癥出現(xiàn)的，所以患者一定要重視做好日常的護(hù)理，下面小編來介紹腦出血患者的健康指導(dǎo)方法。

腦出血是指非外傷性腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂引起的出血，占全部腦卒中的20%～30%，發(fā)生的原因主要與腦血管的病變有關(guān)，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關(guān)。腦出血的患者往往由于情緒激動(dòng)、費(fèi)勁用力時(shí)突然發(fā)病，早期死亡率很高，幸存者中多數(shù)留有不同程度的運(yùn)動(dòng)障礙、認(rèn)知障礙、言語吞咽障礙等后遺癥。

常見病因是高血壓合并細(xì)小動(dòng)脈硬化，其他包括腦血管畸形、動(dòng)脈瘤、血液病、血管炎、瘤卒中等。用力過猛、氣候變化、飲酒、情緒激動(dòng)、過度勞累等為誘發(fā)因素。

腦出血患者的健康指導(dǎo)

(一)環(huán)境

創(chuàng)造安靜、舒適、光線柔和的環(huán)境，便于情緒穩(wěn)定、 休息。減少探視、陪侍人員，避免聲光剌激，保證休息。病情好轉(zhuǎn)應(yīng)盡量避免情緒激動(dòng)。

(二)飲食

以清淡、易消化、低鹽、低脂的食物為主。血糖增高的，應(yīng)控制食物的量、種類。多吃蔬菜、水果，戒煙、酒，多喝白開水，確保大便通暢。

(三)日常活動(dòng)

急性期絕對(duì)臥床休息2～4周，并擺放好肢體功能位，2周后在床上進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，并在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行肢體功能鍛煉。

(四)心理護(hù)理保持平靜的心情，避免情緒的激動(dòng)及過度緊張、焦慮。對(duì)疾病要有認(rèn)識(shí)，不要獨(dú)處，盡量和他人多相處，有事可以向他人傾訴，保證血壓的穩(wěn)定。

(五)醫(yī)療護(hù)理措施的配合

高血壓患者要知道降壓藥物使用原則、使用方法及注意事項(xiàng)。血壓不可降的過快、過低，以免引起心、腦、腎灌注不足，應(yīng)使高血壓患者的血壓維持在160/95MMHG左右。

通過上面幾點(diǎn)內(nèi)容的介紹人們對(duì)于腦出血疾病的健康指導(dǎo)有了了解希望在以后這些能夠幫助腦出血患者早一些擺脫疾病的困擾，患了腦出血這樣的疾病我們一定要及時(shí)進(jìn)行就醫(yī)，而且在治療的過程當(dāng)中也要重視做好上面的這些護(hù)理一。