腦出血在我們?nèi)粘Ｉ�活中是比較常見的，這種疾病是直接的危害到患者的生命，所以對這種疾病的預(yù)防是非常重要，其中高血壓患者就是高危人群之一，為此我們大家一定要知道高血壓患者如何有效的預(yù)防腦出血?

腦出血是指腦實質(zhì)內(nèi)血管破裂出血。其常見原因是高血壓。80%以上的腦出血病人有高血壓病史。腦出血發(fā)病多較突然，病情進(jìn)展迅速，嚴(yán)重時在數(shù)分鐘或數(shù)小時內(nèi)惡化，病人出現(xiàn)意識障礙，偏癱，嘔吐和大小便失禁等，并可有頭痛和血壓升高。

腦出血的發(fā)病是在原有高血壓病變基礎(chǔ)上，血壓進(jìn)一步驟然升高所致，所以有高血壓性腦出血之稱。但是一般認(rèn)為單純的血壓升高，并不足以引起血液外溢出血。有人觀察到正常人腦動脈能耐受200千帕(1500毫米汞柱)的壓力而不發(fā)生血管破裂出血。所以動脈粥樣硬化是腦出血的重要病理基礎(chǔ)。有80%以上的腦出血是由于高血壓、動脈硬化引起，因此又有高血壓腦動脈硬化性腦出血之稱。

腦出血的常見病因是高血壓和動脈硬化

1、人到老年，血管常會發(fā)生硬化，持續(xù)的高血壓更容易導(dǎo)致腦動脈硬化，血管壁出現(xiàn)脂肪玻璃樣變，從而削弱血管壁的強(qiáng)度。2、加上腦血管壁的結(jié)構(gòu)比較薄弱，血管中層肌細(xì)胞少，缺乏外彈力層，動脈外膜不發(fā)達(dá)，容易造成腦內(nèi)小動脈壁發(fā)生局限性擴(kuò)張，形成粟粒性微動脈瘤。3、當(dāng)情緒激動或過度用力時引起血壓驟然升高，即可造成腦內(nèi)小血管破裂出血。也就是說，高血壓既是動脈粥樣硬化的原因之一，又可加速動脈粥樣硬化的過程。

高血壓病患者潛藏著發(fā)生腦出血的兩大病理基礎(chǔ)：

一、是腦動脈粥樣硬化;二、是微動脈瘤。

夾層動脈瘤等腦血管特殊病理性變化，就像埋下了兩顆腦出血的“定時炸彈”，一旦血壓驟升，就易發(fā)生腦出血。這也說明高血壓病是腦出血的最主要原因，腦出血是高血壓病的最嚴(yán)重后果或并發(fā)癥。所以人們認(rèn)為高血壓病是腦出血的最危險因素。因而，積極有效地防治高血壓及高血壓病，是預(yù)防腦出血的重要措施。

現(xiàn)在大家對于高血壓患者預(yù)防腦出血應(yīng)該如何做，大家現(xiàn)在應(yīng)該有一個大概的了解，對于這種疾病我們一定要清楚認(rèn)識到先要減少腦出血的發(fā)生，就一定要確保血壓的平穩(wěn)，同時在生活中一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動增加血液流動也可以預(yù)防腦出血的發(fā)生。