愛美之心人皆有之，但臉上的斑斑點點，卻總是打擊著愛美之人的自信心，甚至會因為這些斑點而心情壓抑，影響著工作與學習。盡管雀斑的辨識度挺高，但很多人還是很難區(qū)分雀斑與其他斑點。而要想正確祛除雀斑，正常辨識與認識雀斑是第一步與首要步驟。

(一)定義

雀斑是常見與面部的褐色點狀色素沉著現(xiàn)象，如同麻雀毛色樣改變，陽光可誘發(fā)或加重此現(xiàn)象發(fā)生。

(二)特點

出現(xiàn)年齡小，最小年齡在3歲左右，青春期�？稍龆�，女性多于男性;淺色人種多于深色人種。雀斑好發(fā)于光照部位，面部和鼻頰部最為常見;雀斑直徑一般為 3-5mm，為圓形、橢圓形及三角形，邊 緣不規(guī)則，深淺不一，境界清楚，獨立存在，分布不均，雀斑夏季明顯，冬季減輕甚至好轉(zhuǎn)。

(三)技術(shù)處理及我護理

1、皮膚清潔：以祛除被氧化的油脂及污垢為目的，每天三至四次;

2、祛除衰老的角質(zhì)細胞、被氧化的組織細胞、上浮的色素及色素細胞，激活基地細胞的正常代謝，以植物酵素、活性水解酶等作祛角質(zhì)劑，第一周可以每天自我進行一次，美容院每周可以進行兩次，以后可以視清而定。

3、加速表皮下血液循環(huán)，促進組織細胞物質(zhì)交換，補充基底細胞分類代謝的營養(yǎng)物質(zhì)，如：生長刺激因子、乳酸、果酸、紅外線激光、美容院每周進行一至兩次，以后可以視情而定;

4、補充皮膚水分：保濕因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低濃度A.H.A制劑、蘆薈制劑等，每3-4小時 對皮膚進行一次水分補充;

5、延長水分在皮膚里的停留時間：用皮膚保濕劑對皮膚進行有效保濕，防止皮膚水分過快蒸發(fā)，如：花粉制劑、蘆薈分子膠、月見草油等;

6、對皮膚進行保護隔離，防止有害氣體、紫外線、氧化自由基等對皮膚的傷害，如：花粉日霜、月見草油日霜等;

7、補充皮膚細胞核分裂時所需營養(yǎng)，如花粉類制劑，表皮細胞生長因子等，每天晚上十點前進行一次。

相信在通過本文后，大家能正確區(qū)分與認識雀斑，深受雀斑其擾的各位一定對怎樣祛斑有了更好的并且適合自己方法，而能祛除這項斑斑點點的煩惱，擁有漂亮的面孔，美好的心情，亮眼的成績。