如果你提醒一位中年女子小心長(zhǎng)老年斑，別人可能以為你在說(shuō)她年紀(jì)大，甚至因?yàn)檫@句話跟你翻臉。老年斑在大家心中都是只有到了老年才會(huì)出現(xiàn)，真的是這樣嗎？

老年斑雖然多在50歲左右“亮相”，其實(shí)從三四十歲起就開(kāi)始“奠基”了。其形成機(jī)理說(shuō)法較多，目前傾向性的觀點(diǎn)是：人進(jìn)入中老年期后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，如果三餐膳食結(jié)構(gòu)不合理，脂肪吃得過(guò)多，而抗氧化物質(zhì)(如維生素、過(guò)氧化物歧化酶等)攝取不足，體內(nèi)就容易形成過(guò)氧化物，過(guò)氧化物在鐵、銅等礦物元素的催化下轉(zhuǎn)化成一種極微小的棕色顆粒——脂褐素(一種不溶于酸、堿和有機(jī)溶劑而易積聚于細(xì)胞內(nèi)的“垃圾”)，沉積于細(xì)胞與組織就形成老年斑。按照這種說(shuō)法，老年斑便是組織衰老的一種預(yù)示符號(hào)，這也是人們通常將其稱(chēng)作壽斑的奧妙所在。

但醫(yī)學(xué)專(zhuān)家新近強(qiáng)調(diào)，不能絕對(duì)地在老年斑與衰老之間劃上等號(hào)，因?yàn)槔夏臧叩男纬蛇�與多種因素有關(guān)，如先天遺傳、某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏、過(guò)多紫外線照射等，甚至吃魚(yú)油過(guò)量也可導(dǎo)致老年斑提前“亮相”。另外，光化性角化病等皮膚病，甚至油濺到手上、臉上留下的色素沉著斑，也容易與老年斑“魚(yú)目混珠”，需要區(qū)分開(kāi)來(lái)。正宗的老年斑呈淡褐色、褐色或黑色的斑塊或斑點(diǎn)，扁平或稍稍隆起，不痛也不癢，斑點(diǎn)或斑塊大小、多少不一，大的直徑可達(dá)2~3厘米，除面部外，手背、小腿、足背、軀干上也常可見(jiàn)到它的蹤跡。

由此可見(jiàn)，一旦老年斑“光臨”便發(fā)出“歲月不饒人”的感嘆，并非正確之舉。正確之舉應(yīng)是：首先要驗(yàn)明“正身”，搞清楚是不是老年斑，謹(jǐn)防冒牌貨;其次，即使是老年斑，也要仔細(xì)找找原因，不可一概歸咎于衰老;再次，即使是衰老的結(jié)果，也不必太在意，可以借助藥物或者調(diào)整生活方式，延遲老年斑的發(fā)生與發(fā)展。

看來(lái)老年斑并不是只發(fā)生在老年人身上，而是從年輕時(shí)便奠定了滋生老年斑的溫床，年輕朋友們，可都要提高警惕了喲！