怎樣避免過(guò)敏引起的濕疹加重?過(guò)敏證狀引起的濕疹患者不在少數(shù)，由過(guò)敏引起濕疹的患者會(huì)注意到，當(dāng)他們暴露于過(guò)敏原時(shí)，證狀會(huì)變得更加嚴(yán)重，但只要避開(kāi)過(guò)敏原就可使皮膚的瘙癢情況減少，同時(shí)也可減輕流鼻涕及流眼淚的癥狀。常見(jiàn)過(guò)敏源有：寵物、花粉、塵螨、細(xì)菌、特定的食物等。那么，怎樣避免過(guò)敏引起的濕疹加重呢?我們不妨看看下面的介紹。

1、 不要吃可能會(huì)引發(fā)出疹或使?jié)裾類(lèi)夯�的食物。孩童最常過(guò)敏的食物包括：牛奶、蛋類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)、小麥、大豆、及海鮮。(要確保飲食的均衡，當(dāng)排除某些食物時(shí)，需要和醫(yī)生討論)

2、如果你對(duì)寵物過(guò)敏，最好的解決方法是請(qǐng)鄰居或親戚收養(yǎng)你的寵物。如果無(wú)法忍受與寵物分開(kāi)，就要經(jīng)常用吸塵器清理你的屋子，并使寵物遠(yuǎn)離你的床及使用的家具，或?qū)�寵物安置于屋外�?/p>

3、如果你對(duì)花粉過(guò)敏，則在過(guò)敏季節(jié)時(shí)要盡量待在屋內(nèi)。將窗戶(hù)開(kāi)上，改用電扇或冷氣保持屋內(nèi)的涼爽。當(dāng)你一定得外出時(shí)，應(yīng)避免在草地上玩耍，并且在上床前先沐浴，以除去粘在身上及頭發(fā)上的花粉。

4、如果你對(duì)塵螨過(guò)敏，請(qǐng)使用特制的床套及枕頭套�？赡艿脑�(huà)，除去臥室內(nèi)的地毯及窗簾，如無(wú)法除去，則需經(jīng)常換洗。同時(shí)要經(jīng)常用熱水清洗床單及被單。絨毛玩具也是聚集塵螨的地方，如果無(wú)法舍棄，就需要經(jīng)常用熱水清洗。

5、 細(xì)菌通常生長(zhǎng)于潮濕及黑暗處，所以如果你對(duì)細(xì)菌過(guò)敏，應(yīng)避免走進(jìn)地下室，并使陽(yáng)光能照進(jìn)你的臥室，以防止細(xì)菌成長(zhǎng)。

6、 有汁的水果，像柑橘類(lèi)、番茄這些汁液若沾在嘴巴周?chē)�也�?huì)造成濕疹，舔嘴唇和流口水會(huì)加重濕疹。在嘴周?chē)�吐沫凡士林�?huì)有保護(hù)作用

通過(guò)以上介紹，可以看出過(guò)敏性濕疹患者只要遠(yuǎn)離過(guò)敏源就可以避免過(guò)敏引起的濕疹加重，認(rèn)識(shí)濕疹的病因有利于穩(wěn)定病情。