皮膚瘙癢這種皮膚疾病很是常見，這種疾病沒有引起大家的注意，事實上，有時候這種疾病的危害是很嚴重的，這種疾病一旦發(fā)生，皮膚會感覺特別的癢，甚至很多時候皮膚瘙癢患者都很著急皮膚瘙癢的治療，所以會出現(xiàn)很多誤診誤治，那么、如何有效處理好自己皮膚瘙癢呢?

如何有效處理好自己皮膚瘙癢?

皮膚瘙癢是很多女性都特別反感的皮膚問題，因為皮膚一旦過敏后會產(chǎn)生瘙癢、干燥、緊繃、發(fā)紅、腫脹、有小疙瘩和小紅點等癥狀。導致皮膚瘙癢的原因很多，與自身皮膚角質(zhì)層薄和受到了來自外界的刺激有直接關(guān)系。皮膚瘙癢后，不吃刺激食物，不用化妝品，同時選擇植物成分的脫敏護膚品，性質(zhì)溫和，對皮膚沒有刺激，還可以為皮膚補水和營養(yǎng)。

不要擅自用藥。未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購買副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康。強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環(huán)境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時則要迅速就醫(yī)。

皮膚瘙癢如何預防?

1.生活規(guī)律，早睡早起，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。

2.全身性瘙癢患者應(yīng)注意減少洗澡次數(shù)，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。

3.內(nèi)衣以棉織品為宜，應(yīng)寬松舒適，避免摩擦。

4、精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發(fā)因素。

5.戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。

6.皮膚瘙癢要及時治療，膚脂平避免在加重。

瘙癢癥是一種病因復雜的疾病，在治療上首先應(yīng)去除可能的病因(如內(nèi)臟疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、燙洗、大量的皮膚清潔劑、限制飲用酒類、濃茶、咖啡及辛辣食物，保持外陰局部清潔干燥，再配合適當?shù)闹委�，外用藥物草本霜，疾病可逐漸好轉(zhuǎn)。

日常措施

1.冬季洗澡一般不要超過15分鐘。

2.洗完東西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水份的護手霜。

3.男性在冬季刮胡子時，最好不要用刮胡膏，可用洗發(fā)香波替代。

4.在家時，皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法。

5.如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

6.在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護膚品化解干燥要有效得多。

7.在那些易發(fā)生干裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水份的蒸發(fā)，對于保護比較干燥的皮膚十分有效。

皮膚瘙癢這種疾病該如何處理的問題，以上做了討論，相信大家應(yīng)該有所認識，這種疾病對患者的影響也是很大的，因此我們要做好這種疾病的預防，希望在自己發(fā)生皮膚瘙癢的時候，患者就要用心處理好，千萬別耽誤皮膚瘙癢的治療，這樣對患者的身體傷害及其皮膚傷害是特別大的。