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痤瘡的生活小貼士

痤瘡的生活小貼士

痤瘡在我們的日常生活中很是常見,以下是如何在日常生活中注意飲食。除此之外,還應(yīng)注意生活保健,加快皮膚恢復(fù)。

1、痤瘡患者應(yīng)以清淡為主,多吃蔬菜水果,辛辣油膩的食品及甜食可刺激出油、加重痤瘡,應(yīng)盡量避免。

2、痤瘡患者應(yīng)保持大便通暢,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。

3、痤瘡患者應(yīng)注意面部清潔,應(yīng)根據(jù)皮膚類型選擇合適的面部清潔品,養(yǎng)成良好的洗護(hù)習(xí)慣。

4、不良情緒可引起內(nèi)分泌失調(diào),不利于患者康復(fù),應(yīng)調(diào)整好心態(tài),保持積極樂觀的狀態(tài)。

5、過分去除油脂可導(dǎo)致皮膚過于干燥,皮膚屏障功能受損,一定程度上加重痤瘡,痤瘡患者應(yīng)注意使用保濕劑。

6、輕度的粉刺和丘疹膿皰,可以選擇粉刺擠挑配合中藥面膜進(jìn)行治療,每周一次,也能收到良好的效果。

7、痤瘡易復(fù)發(fā),即使治愈后也需要防曬,外出時(shí)應(yīng)做好必要的防護(hù)措施,否則有膚色加深,色素沉著形成的可能。

閱讀到這里,大家對(duì)痤瘡的日常護(hù)理也知道該如何去做了,希望患者早日就醫(yī),患者得到有效地治療,祝大家的痤瘡早日消失。