大家需要注意皮膚瘙癢的出現(xiàn)，在出現(xiàn)了這種疾病之后，對(duì)患者的身體會(huì)造成一定的影響，所以，大家應(yīng)該全面認(rèn)識(shí)這種疾病的出現(xiàn)，并且要注意多休息，很多的人出現(xiàn)了皮膚瘙癢之后，會(huì)選擇藥物治療。大家也要注意一些常見(jiàn)的發(fā)病特點(diǎn)。也可以進(jìn)行按摩治療，那么，出現(xiàn)皮膚瘙癢如何進(jìn)行按摩緩解？

另外，此穴還能寬胸理氣、疏通經(jīng)絡(luò)，治療乳房及胸部位置的疾病，如治療乳腺增生、乳腺炎、經(jīng)前乳脹、胸膜炎等�，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，屋翳穴對(duì)于乳腺增生伴有性激素分泌紊亂，可以起一定調(diào)節(jié)作用，配合膻中、肩井等穴治療后，可使下丘腦、垂體、卵巢軸性激素分泌節(jié)律基本恢復(fù)正常。

取穴方法

在胸部，當(dāng)?shù)诙�肋間，距前正中線(xiàn)4寸

操作方法

按摩法：患者坐位或臥位，先用手掌大魚(yú)際緊貼于屋翳穴，沿肋間左右輕擦，至微微發(fā)熱為度。然后用拇指指面著力于穴位上，由輕至重，待產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等感覺(jué)后，再施以按揉的方式，讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層，持續(xù)數(shù)秒后，漸漸放松，如此反復(fù)操作、左右交替，每次每穴按壓3-5分鐘，每日2-3次。

1.脾經(jīng)——血海穴

血海穴是足少陰脾經(jīng)上的穴位，有“血之海”的意思，位于大腿內(nèi)側(cè)，髕骨內(nèi)上緣上兩寸。具有調(diào)節(jié)血液循環(huán)、祛風(fēng)的作用。

2.脾經(jīng)——三陰交

三陰交是足少陰脾經(jīng)上的穴位，它就像一個(gè)聚會(huì)點(diǎn)，腎、肝、脾都必須經(jīng)過(guò)這里才能行走。位于內(nèi)踝尖上約四指寬的位置，具有活血通絡(luò)的作用。

3.腎經(jīng)——太溪穴

太溪穴是腎經(jīng)上的穴位，位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。具有補(bǔ)水的作用，水多了，自然克風(fēng)木。

如果覺(jué)得太溪穴位置不好找，可以用涌泉穴來(lái)替代，它也屬于腎經(jīng)上穴位，位于足底腳心。需要注意的是，按揉涌泉穴的時(shí)候，必須在出現(xiàn)了發(fā)熱、酸脹感后，再按揉3~5分鐘，才會(huì)有效果。

4.肝經(jīng)——行間穴

行間穴是肝經(jīng)上的穴位，位于足背側(cè)，第一、二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。具有平肝祛風(fēng)、止癢的作用。

四個(gè)“止癢穴”，這個(gè)冬天，不妨每次按揉3~5分鐘，每天3~5次。

希望大家注意上述的這些按摩方法，要注意按摩的穴位，有效的調(diào)節(jié)身體，同時(shí)冬季的時(shí)候，也要注意皮膚的變化，要注意有效的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免造成維生素缺乏，而且要注意多休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)也要注意合理均衡飲食，避免造成皮膚瘙癢。