大家知道帶狀皰疹是一種皮膚病，發(fā)病比較快，一旦患上這種疾病，患處奇癢難忍，嚴(yán)重影響著患者的生活，為此，平時要對帶狀皰疹疾病進行很好的預(yù)防，那么，在生活中怎么預(yù)防呢?下面就給大家具體介紹一下。

  生活中怎么預(yù)防帶狀皰疹的發(fā)生呢?

  ①增強體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應(yīng)堅持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強體質(zhì)，提高機體歷御疾病的能力。

  ②預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

  ③防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。

  ④避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

  ⑤增進營養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

  以上是對帶狀皰疹疾病預(yù)防做了介紹，相信大家對帶狀皰疹的預(yù)防有一清楚的認(rèn)識，平時按照以上所說進行預(yù)防，這樣就會大大降低感染帶狀皰疹的幾率，所以建議大家在平時做好預(yù)防工作，遠(yuǎn)離帶狀皰疹。