濕疹患者的飲食之道
人們都非常的清楚濕疹這種疾病的發(fā)病范圍是非常廣泛的,不僅成年人會患上這種疾病,寶寶在日常生活中如果不能做好皮膚的護理,也會導(dǎo)致這種疾病的發(fā)生,那么如果自己家里的小孩都患上了這種疾病的話,家長朋友應(yīng)該要注意哪些飲食上的事項?才能幫助患者盡快的恢復(fù)健康呢!
1、在給小兒食用某種新的食物時,在供給量上應(yīng)由少到多,循序漸進(jìn),使之慢慢適應(yīng),以免因不適應(yīng)而發(fā)生濕疹。
2、在濕疹患兒的血液中,不飽和脂肪酸含量一般都較低,特別是必需脂肪酸較低。因此,在為患兒制作食物時,應(yīng)盡量采用植物油如花生油、豆油、芝麻油等。這樣就可以提高血液中不飽和脂肪酸的含量,對促進(jìn)濕疹痊愈有一定的作用。
3、對已患濕疹的小兒,應(yīng)給予清淡、少鹽的食物,以減少患處滲出液,同時還應(yīng)多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜汁、胡蘿卜水、新鮮果汁、西紅柿汁等。稍大些的幼兒,可給予新鮮菜泥、果泥。這些食物可調(diào)節(jié)患兒生理功能,從而減少皮膚的過敏性反應(yīng)。
4、如果確認(rèn)為是因牛奶而引起的過敏,可將牛奶多煮沸幾次,使水分蒸發(fā),牛奶的乳白蛋白變性,脂肪球變細(xì)小,更容易消化,降低致敏性,此為“蒸發(fā)奶”;蚋挠萌四獭⒀蚰、豆?jié){及其他適宜的代乳品喂養(yǎng);如患兒對雞蛋白過敏,可單給蛋黃(在煮熟的蛋白和蛋黃之間有一層薄膜,這是卵類粘蛋白,極易引起過敏現(xiàn)象,必須將其剝?nèi)?,或由少量蛋白開始,然后逐漸增加;如對人奶過敏,可讓乳母暫時少吃或不吃牛奶、雞蛋、以及魚、蝦等海產(chǎn)品和刺激性食物,這是因為有些小兒也可由母乳中的過敏性物質(zhì)而誘發(fā)濕疹。
由于嬰兒的腸道發(fā)育還不完善,做母親的在母乳喂養(yǎng)期間要管好自己的口,注意觀察是否有引起嬰兒濕疹加重的食品進(jìn)入到自己的體內(nèi),如辛辣刺激的食品,堅果等,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)可疑,最好暫停吃引起過敏的食物。
牛奶喂養(yǎng)的嬰兒濕疹,應(yīng)及時檢測是否與牛奶有關(guān),最好改為羊奶或豆?jié){等替代品,市面上有小分子物質(zhì)含氨基酸的低過敏奶粉如深度水解蛋白可用,大點的小孩發(fā)現(xiàn)疑似牛奶過敏,可把牛奶多煮開幾次看看,可能因改變牛奶的某些成分結(jié)構(gòu),有減少致敏因素的可能,但能用替代品或開始加些不容易過敏的物質(zhì)或試用其他代乳食品,一般奶內(nèi)少加糖。
小孩的添加也要有序可行,可開始用菜湯,碳水化合物,再慢慢肉湯,豆制品,雞蛋等,可先單一觀察有無皮疹或癥狀加重的可能,再慢慢添加其他物質(zhì)。食物中維生素要比較豐富、水和無機鹽,糖和脂肪等適量就可,少吃鹽和多糖。
穿衣以柔軟淺色的棉布為宜,盡可能不要讓化纖、羊毛衣服貼近皮膚或與皮膚接觸,衣服要寬松,不要穿得太多,夜晚的被子也要輕柔和透氣,均是棉質(zhì),盡可能蓋得少點,不要蓋過多。
日常清洗護理中要注意:盡量不用堿性大的肥皂和頻繁清洗,有時只需清水泡泡就可以,最好把水燒開放到合適溫度,因濕疹患兒皮膚多干燥,或起疹部位往往皮膚屏障功能受損,應(yīng)注意護膚,可選擇嬰兒合適的潤膚霜或擦臉油,橄欖油等涂沫,不可隨意用其他的任何化妝品。
如果大家對以上內(nèi)容進(jìn)行了閱讀的話,那么大家也應(yīng)該清楚了對于小兒濕疹這種疾病的患者,在日常飲食中應(yīng)該要注意的一系列事項了,除了要幫助孩子有效地調(diào)節(jié)日常飲食之外,家長朋友們還要注意幫助孩子做好皮膚護理,選擇適合孩子的衣物,這樣才能夠真正的保證孩子會不健康。
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