濕疹的疾病是一種常見的皮膚病，患者在得了后主要是會出現(xiàn)渾身瘙癢的情況的，有的患者出現(xiàn)瘙癢的情況后就會在身上亂抓，這樣的疾病越抓就會越厲害的，而有的患者在得病后特別容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，那么應(yīng)該在平時的時候如何預(yù)防濕疹呢?

濕疹日常預(yù)防

1、衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。盡量避免搔抓，開水燙洗，肥皂擦洗，飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。

2、生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

3、過敏性體質(zhì)或有過敏性家族史者。要避免各種外界刺激。如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

健康教育

本病好發(fā)于夏季，有過敏體質(zhì)的多發(fā)，嬰幼兒的發(fā)病率高于成年人。

1.去除病因

(1)盡管濕疹的病因不易明確，但我們?nèi)匀粦?yīng)該詳細詢問病史， 進行必要的系統(tǒng)檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。

(2)有過敏體質(zhì)的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質(zhì)(詳見病因中的致敏物)以外，還應(yīng)加強身體鍛煉，以便改善過敏體質(zhì)狀態(tài)。

2.早診斷，早治療

根據(jù)臨床瘙癢劇烈，多形性損害，有滲出傾向，好發(fā)四肢屈側(cè)及容易反復(fù)發(fā)作的特點，容易診斷，對密集分布的紅色丘疹，丘皰疹伴劇烈瘙癢，應(yīng)早期治療，由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應(yīng)循序相應(yīng)的原則。

在得了濕疹的疾病后，我們進行治療時不但要在飲食上要注意飲食清淡，多吃蔬菜和水果，而且在有發(fā)癢的情況后，盡量的不要用手亂抓，以防止出現(xiàn)感染更加嚴重的后果，平時要保持好的睡眠。