痤瘡是我們?cè)谄綍r(shí)生活中很常見(jiàn)的疾病，尤其是處于青春期發(fā)育的朋友們更是痤瘡等喜愛(ài)的對(duì)象�；颊邆冎�道了嗎？那么下面為大家介紹下痤瘡的護(hù)理方法：

1. 神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂(lè)觀自信，堅(jiān)持積極、合理的治療。

2 .食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動(dòng)物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發(fā)物”(如狗、羊肉等)，適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果,也防過(guò)量后引起胃病。

3 .活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動(dòng)性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽(yáng)，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利。

上面介紹的就是痤瘡的護(hù)理方法，相信大家都已經(jīng)了解了，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的痤瘡疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期，祝您早日康復(fù)。