黑色素瘤是一種致命的皮膚癌，皮膚很好或者有雀斑胎記的人患此病的風(fēng)險(xiǎn)較大，白種人的發(fā)病率遠(yuǎn)較黑種人和黃種人高。近年來，其發(fā)病率的增加比任何一種癌都快，每10年或20年增加1倍。毫無疑問，從1950年代起，越來越多的人將更多皮膚更經(jīng)常地暴露在陽光下是造成黑色素瘤的根本原因。

如果你經(jīng)常受到太陽曬傷，特別是在兒童期被曬傷，那么，你患黑色素瘤的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)提高。有紅頭發(fā)和胎記的人患此病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大一些。

用防紫外線的衣帽和盡量減少直接日曬應(yīng)該比用防曬霜更好。但是這種方法目前還不被很多人接受，由于各種社會(huì)原因，比如人們認(rèn)為古銅色的皮膚更健康、曬太陽很放松等，防曬霜現(xiàn)在還是主要的防曬手段。還有研究顯示，男性皮膚惡性黑色素瘤的發(fā)病率高于女性，是因?yàn)槟行在呄蛴谡J(rèn)為防曬顯得沒有男子氣。

如果我們象一些海島國家女人一樣用一層層布將自己從頭到腳緊緊地包裹著，只有眼睛部分露出窄窄的一條縫，這樣在烈日下活動(dòng)，就會(huì)增加防曬效果。