夏季是痤瘡疾病的高發(fā)季節(jié)，這是因?yàn)橄奶斓臍鉁乇容^高，人的皮脂分泌量比較多，過多的皮脂會(huì)導(dǎo)致皮膚上面出油，沾染灰塵，感染到細(xì)菌因此引起痤瘡的發(fā)生，那么對(duì)于在夏季的時(shí)候，痤瘡患者應(yīng)該怎么去治療，才能更加的有效呢?以下就給大家做了詳細(xì)的介紹：

夏季應(yīng)該如何去治療痤瘡

專家認(rèn)為使用含有a或b水楊酸的洗面乳、爽膚水和乳液，在痘痘還沒有形成的時(shí)候就可以把它消除掉。因?yàn)槎欢坏某梢蚴敲�孔堵塞和�?nèi)部感染，有水楊酸的產(chǎn)品可以清除毛孔的老死皮屑，防止毛孔被堵塞的危險(xiǎn)(現(xiàn)在有兩種清除死皮的方法：物理性——磨砂類的產(chǎn)品、化學(xué)類——上面提到的水楊酸產(chǎn)品)。這些酸類不但使皮膚保持清爽，同時(shí)還減少了細(xì)菌在皮膚上滋生的可能性，減少了皮膚被感染的機(jī)會(huì)。

在使用乳液的時(shí)候，我們建議你不要使用那些含有礦物或者是精華油成分的乳液，而要選擇不含油分、不會(huì)堵塞毛孔的那一類產(chǎn)品。

如果你長(zhǎng)了一顆痘痘，有很多種方法可以來對(duì)付它，強(qiáng)力的收縮水會(huì)收干痘痘，苯過氧化氫和水楊酸也是對(duì)付痘痘的好武器。如果痘痘中的膿太多，那么皮膚科醫(yī)生可以給你注射可的松，把痘痘很快收拾干凈。

夏季飲食應(yīng)清淡，忌高糖、高熱量、高脂肪和辛辣刺激，如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、濃茶、可樂、咖啡等。

維生素A或胡蘿卜素可以促使皮脂排出通暢，需多食，如胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜等。B族維生素有調(diào)節(jié)皮脂腺分泌的作用，需多食，如豆類、乳類、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。

要保持健康的心態(tài)，穩(wěn)定的思想情緒，保證充足的睡眠，失眠熬夜也會(huì)加重粉刺。

痤瘡如何預(yù)防?

(1)注意面部清潔：常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌�不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

(2)合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

(3)不要用手去擠壓粉刺：以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀�？咕�素對(duì)感染重的有療效。

(4)治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和消除痤瘡。有人報(bào)導(dǎo)，過氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效，它涂在*表面后，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。服用0.5～1%硫酸鋅溶液，每天3次，每次30毫升。一般用藥4～8周，服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜，也有較好的效果。女性痤瘡患者同時(shí)月經(jīng)不正常者，可采用小劑量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，進(jìn)行人工周期，可使痤瘡好轉(zhuǎn)，月經(jīng)也恢復(fù)正常。同時(shí)中醫(yī)痤瘡組合配方、配合藥物進(jìn)行理療，起到活血化瘀、調(diào)整氣血、改善皮膚血液循環(huán)的作用，達(dá)到醫(yī)治的效果。

(5)勞逸結(jié)合，保持精神愉快：對(duì)痤瘡的治療十分有益。長(zhǎng)了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會(huì)留下任何痕跡。

(6)吃海帶防痤瘡：據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn)，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是*必不可少的微量元素，它不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

痤瘡疾病患者多是愛美的青少年，這種疾病對(duì)患者容貌的影響是很嚴(yán)重的，因此我們一定要注意這種疾病預(yù)防和治療。專家提醒：夏天的時(shí)候，大家一定要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，在清潔皮膚的時(shí)候，最好是用溫水，這樣才能更加徹底的清除油脂。如果發(fā)現(xiàn)自己痤瘡病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，千萬不要諱疾忌醫(yī)，要盡快的去醫(yī)院選擇比較有效的治療方法。