皮膚是我們身體上最大的一個器官了，皮膚都是比較光滑嬌嫩的，最容易受傷的就是皮膚了。皮膚炎癥是很高發(fā)的一種疾病了，病發(fā)時也會讓患者很是受折磨。皮膚炎的治療一直是屬于比較難的。那么，皮膚炎的預防方法有哪些?

神經(jīng)性皮炎又稱慢性單純性苔蘚，是一種以皮膚苔蘚樣變及劇烈瘙癢為特征的慢性炎癥性疾病，一般認為本病的發(fā)生可能系大腦皮質(zhì)抑制和興奮功能紊亂所致，精神緊張、焦慮、抑郁，局部刺激(如摩擦、日盼、多汗)以及消化不良、飲酒、進食辛辣等均可誘發(fā)或加重本病。

1.皮疹好發(fā)于頸部、四肢伸側及腰氐部、國窩、外陰;

2.自覺劇癢，病程慢性，可反復發(fā)作或遷延不愈;

3.常先有局部瘙癢，經(jīng)反復搔抓摩擦后，局部出現(xiàn)粟粒狀綠豆大小的圓形或多角形扁平丘疹、呈皮色、淡紅或淡褐色，稍有光澤，以后皮疹數(shù)量增多且融合成片，成為典型的苔蘚樣皮損，皮損大小形態(tài)不一，四周可有少量散在的扁平丘疹;

4.臨床上分為局限型和播散型。前者多見。

神經(jīng)性皮炎的預防方法：

1.避免感情沖動，忌用手搔抓或熱水燙洗。

2.不宜穿過硬的內(nèi)衣，以免刺激皮膚。

3.不抽煙，忌食酒，辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物和水果。

夏季皮膚干燥，而且由于陽光強度大，紫外線照射強，容易引發(fā)皮膚病，接觸性皮炎又是最多發(fā)的皮膚病，因此，要多加注意，有效預防接觸性皮炎。

1、減少堿性肥皂的使用

減少堿性肥皂的使用可以有效預防接觸性皮炎的發(fā)生。夏季容易出汗，很多人喜歡用堿性肥皂洗去毛孔中的油膩，但是堿性肥皂對皮膚的刺激性很大，有些人經(jīng)受不住堿性較大的肥皂的刺激，很容易誘發(fā)皮炎的發(fā)生，如果需用肥皂去污時，選擇刺激性小的硼酸皂。

2、避免刺激性食物的食用

避免刺激性食物的食用也是預防接觸性皮癢的方法之一，刺激性的食物如辣椒、酒、濃茶、咖啡等都會誘發(fā)接觸性皮炎，針對接觸性皮炎患者來說，也要避免使用這些刺激性的食物，會引起病情加重，增加治療難度。

3、減少對皮膚的搔抓

減少對皮膚的搔抓可以有效預防接觸性皮炎的發(fā)生，蚊蟲叮咬過后，很多人喜歡搔抓患處，這樣不停的搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環(huán)，病程因而延長。

溫馨提示：看了上述的介紹，大家生活中一定要做好預防，避免皮炎的病發(fā)或是加重。一旦發(fā)現(xiàn)患有皮炎就要馬上去醫(yī)院介紹治療，以免病情惡化，錯過較好治療時間。

想要自己不受疾病的困擾，一定要多多了解一些關于疾病的預防方法。一旦發(fā)現(xiàn)自己的皮膚上有紅點點和異常的時候還是要早點去醫(yī)院診治，平時要多補充點營養(yǎng)，不讓疾病有可乘之機。