大家應該都知道一旦患上斑禿，就會給患者造成很大的傷害。而且斑禿也很難治愈，其實斑禿在日常生活中是完全可以提前預防的，所以很有必要去了解一些斑禿的預防方式，但是在平常生活中知道斑禿預防方式的是少之又少。下面就是關于斑禿預防方式的介紹：

1.正確洗發(fā)

頭發(fā)的清潔是發(fā)質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護頭發(fā)的重要因素。干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次;油性發(fā)皮脂分泌多， 洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次;中性頭發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護同樣起著重要作用，主要包括刷頭發(fā)、用清水 洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。

2.護理發(fā)絲

干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補充毛發(fā)的油分和水分，可每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進皮脂腺、汗腺的分泌，頭發(fā)洗手充足的營養(yǎng)，有助于維護發(fā)質，減少脫發(fā)的可能性。

3.修剪發(fā)絲

毛發(fā)生長到一定的長度，發(fā)梢會產生分叉、易斷的現象，頭發(fā)必須定期修剪，有助于發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時，定期修剪還可刺激毛發(fā)細胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長。

4.慎重燙發(fā)

女性不應過于頻繁地燙發(fā)，否則會使毛發(fā)的角質細胞受損得不到修復，發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷，這也是日后脫發(fā)的隱患。燙發(fā)以半年一次為宜，應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。

以上內容就是對斑禿預防的介紹，希望能給大家?guī)�來一些幫助。在日常生活中只要我們大家對斑禿加以重視而且積極的去進行治療，同時還需要有一套正確而又有效的飲食方案。保持心情愉快，這樣斑禿就并不可怕。希望患有斑禿的患者能夠早日康復。