痤瘡可真是毀人不淺啊，好好的一個(gè)帥哥就因?yàn)轲畀徸兊妹婺开b獰，讓大家敬而遠(yuǎn)之，長(zhǎng)痤瘡的人也是抬不起頭來(lái)，真的是對(duì)大家的外貌產(chǎn)生很大的危害和破壞，所以大家一定要做好預(yù)防，及時(shí)的采取措施。那么，該怎么采取措施呢?現(xiàn)在就一起來(lái)看一下吧。

1、洗臉?lè)绞揭�正確

有些人因?yàn)閾?dān)心洗臉太多會(huì)把保護(hù)皮膚的油脂洗掉，其實(shí)臉上的油脂是一直在分泌的，根本就沒(méi)有必要擔(dān)心這一點(diǎn)，只要洗臉的方式正確，就可以洗去多余的油脂保持皮膚的干爽。

一天洗兩三次就可以了，溫水洗臉。不要用過(guò)燙的水或者冷水，都會(huì)對(duì)皮膚造成不良的刺激的。使用的毛巾也要常常更換，使用久了的毛巾會(huì)積累大量細(xì)菌。

2、清潔皮膚

有的人皮膚比較油膩，可以在早上和晚上臨睡覺(jué)之前用比較中性的香皂或者是針對(duì)油性皮膚的洗面奶洗臉，這樣可以把在外面沾染到皮膚上的很多灰塵和細(xì)菌洗掉，也不會(huì)讓臟東西堵住毛囊，導(dǎo)致痤瘡。

3、謹(jǐn)慎蒸臉

很多人都聽(tīng)過(guò)明星說(shuō)蒸臉很好，就學(xué)著去做，其實(shí)并不知道不適當(dāng)?shù)恼裟樂(lè)椒�，或者不合格的蒸臉產(chǎn)品會(huì)讓臉?lè)杭t會(huì)加速油脂的分泌，就會(huì)很容易導(dǎo)致青春痘的。

大家在生活中，最好是多用熱毛巾敷一下臉，這樣可以讓臟東西很容易的析出，皮膚也會(huì)明顯的改善很多，也不要吃一些辣的食物，冬天的時(shí)候尤其要注意，可以用一些保濕的護(hù)膚品，讓皮膚水潤(rùn)，有痤瘡之后要及時(shí)的治療，不要用臟臟的手摳。