說起皮炎來，相信我們都非常的熟悉，對我們的美觀造成了嚴重的影響，同時還會影響到我們的生活及工作，為了阻止皮炎的發(fā)生，大家需要重視下該病的預防工作，那要如何做好皮炎的預防工作呢，下面就來看下專家的介紹以增進了解。

一、戶外運動

可以先從小劑量的接受紫外線的照射，進而逐漸的增加照射量，來逐漸的提高對光線的耐受力，避免突然強光刺激。在外出的時候要注意做好防曬工作，注意涂抹防曬霜、佩戴遮陽帽。

二、遠離光感性食物

比如薺菜、萵苣、馬齒莧、油菜、菠菜、薺麥等這些食物都是光感性食物，里面所含有的敏感性食物較多，會提高對紫外線的敏感性，所以要盡量的少吃。

三、清水洗臉

在外出回家之后，要使用清水進行洗臉，不要使用堿性的香皂。同時要注意使用具有保濕作用的護膚品。

四、皮膚護理

對于過敏性皮膚的人，在過敏的高發(fā)季節(jié)，比如春節(jié)或者是夏季，要盡量的避免使用化妝品，也要盡量的減少染發(fā)的次數(shù)，遠離一切過敏原。

以上就是為您介紹的皮炎的預防工作，通過上述的四點內(nèi)容的日常護理，可以最大限度的降低皮炎的發(fā)病率，遠離該病的侵襲。如果大家還想了解皮炎的預防常識，可登陸有問必答健康頻道，查閱相關的疾病常識，讓自己更全面的了解皮炎。