腋臭是一種皮膚疾病，這種疾病我們又叫它狐臭，該病對(duì)患者的影響也是比較嚴(yán)重的，這種疾病的發(fā)病幾率也是比較高的，可是很多患者不知道該如何治療這種疾病，其實(shí)腋臭除了積極治療外，做好飲食的規(guī)劃是很重要的。下面我們看下腋臭患者吃什么好?

腋臭吃什么好?

1、多吃蔬菜瓜果

狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，降低食物在腸道停留的時(shí)間，減少營(yíng)養(yǎng)素被吸收，協(xié)助排便，在排便的同時(shí)排出了細(xì)菌和毒素，而有效的減少經(jīng)皮膚汗腺排出的細(xì)菌和毒素，減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和水分，多食水果對(duì)減輕狐臭有很大的幫助。

2、減少動(dòng)物性脂肪的攝入

隨著人們生活水平的提高，食物結(jié)構(gòu)中動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長(zhǎng)，而動(dòng)物性脂肪、油炸食品等會(huì)促進(jìn)腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導(dǎo)致狐臭或加重患者癥狀。

3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會(huì)刺激機(jī)體，加重狐臭的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的癥狀，因此需減少攝入。

減輕腋臭異味的方法

1、香味遮蓋法

方法是利用有香味的香水或香粉，噴灑在腋下，將臭味掩蓋掉。這種方法是一種簡(jiǎn)單易行的方法，對(duì)于輕微的女性患者或者偶爾出現(xiàn)難聞氣味的患者適用。另外，在腋下涂抹爽身粉或花露水也可以減輕身體難聞的氣味。

2、止汗香體劑

如何減輕腋臭異味?輕微的患者，可以選擇止汗香體的噴霧。止汗香體劑中含有鋁鹽及鋯，可阻塞和破壞汗孔，抑制汗腺的分泌。止汗劑中的成分被皮膚吸收后，可以將大汗腺分泌脂肪酸異常的生理結(jié)構(gòu)改變，從而使得脂肪酸的含量降低，減少難聞的氣味。但是患者使用止汗香體劑需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

3、殺菌強(qiáng)的香皂

腋臭的出現(xiàn)是細(xì)菌和汗腺分泌物相互的作用，所以減少皮膚上的細(xì)菌也可以減少臭味的產(chǎn)生。選擇殺菌性強(qiáng)的肥皂清洗腋下，可以減少細(xì)菌的滋生。殺菌性強(qiáng)的肥皂有舒膚佳、上海藥皂、84消毒液等，患者可根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇。

腋臭給患者帶來(lái)諸多的影響，因此患者要積極的進(jìn)行治療，為了幫助患者更好的治療這種疾病，以上對(duì)這種疾病患者吃什么好這一問(wèn)題進(jìn)行了介紹，建議腋臭患者一定要制定好自己每天的飲食規(guī)劃，一定要做好，對(duì)于一些不利于腋臭患者的食物，患者一定不要去吃，最后祝廣大腋臭患者早日康復(fù)。