斑禿是一種生活中較為常見的脫發(fā)性疾病，其病癥特點表現(xiàn)為病變處頭皮正常，并且頭皮處也沒有什么炎癥，在不久后可以自愈，而又在突然間復發(fā)。它的這種特點，極度的困擾著患者的生活。那么，斑禿要注意些什么呢?

在男性脫發(fā)中最常見的是男性型脫發(fā)，又稱“謝頂”。一般來說，“謝頂”占就診患者80%左右。它一般由遺傳因素引起，脫發(fā)速度、范圍和嚴重程度由遺傳決定。因為性激素在青春期后開始分泌，所以發(fā)病通常在17歲以后，且隨著年齡的增長，發(fā)病率和脫發(fā)程度也不斷增加。禿發(fā)常從前額角開始，逐漸向頭頂擴展。患者常伴有眉毛濃密、前額皮脂分泌多而發(fā)亮，最后形成一種特定的男式禿發(fā)模式。除遺傳因素外，精神緊張、進食過多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會加重脫發(fā)，或使脫發(fā)更早出現(xiàn)。該類患者應該在出現(xiàn)脫發(fā)癥狀后及時使用專業(yè)的納米防脫生發(fā)產(chǎn)品進行調(diào)理，改善頭皮毛囊環(huán)境，抑制脫發(fā)癥狀，促進秀發(fā)滋生。

班禿俗稱“鬼剃頭”禿發(fā)，有普禿、斑禿、全禿三種。頭部突發(fā)局限性斑狀脫發(fā)，圓形或橢圓形，大小不等，邊界明顯，局部毛發(fā)脫凈而無炎癥，無自覺癥狀，常于無意中發(fā)現(xiàn)。個別嚴重者可發(fā)展至全禿，甚者眉毛、腋毛、陰毛亦會全脫落。它們的病因及治療大致相同，只是臨床表現(xiàn)的程度不同而已。

班禿都要注意什么呢?在日常生活中斑禿患者在飲食上要注意多吃些適合頭發(fā)生長的食物，比如核桃、何首烏、黑芝麻、黑木耳等等，要注重頭發(fā)的保健以及護理，洗頭不要過于頻繁。要注意改善自己的心境，保持良好的心情。

斑禿患者要保持樂觀態(tài)度，保持良好的精神狀態(tài)，不要緊張、焦慮，對治療要充滿信心，消除脫發(fā)帶來的消極情緒及精神負擔。要知道，疾病的恢復都有一個過程，斑禿的病程多半要持續(xù)幾個月以上，頭發(fā)是逐漸長長的，如果整天沉浸在嚴重精神負擔之下，就可能影響和妨礙新發(fā)的生長，導致斑禿的自愈時間延緩，甚至會造成惡性循環(huán)，加重脫發(fā)病情。

斑禿雖然可以自愈，但是在日常生活中也要注意護理和禁忌的一些東西。以上是關于斑禿要注意的東西的介紹，希望您能通過閱讀對其有所了解，也希望這些東西能對您的病情有所幫助，最后，祝您早日健康，擺脫疾病的困擾。