纏綿難愈是濕疹比較有代表性的特點(diǎn)，是什么原因?qū)е逻@種情況呢，中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，濕邪黏滯而多變，所以由內(nèi)、外濕引發(fā)的濕疹并不容易“對(duì)付”。要想成功捉拿“元兇”，我們自然要充分看清它們的“真面目”，以便及時(shí)把控治療時(shí)機(jī)。

專家認(rèn)為，濕疹一般表現(xiàn)為紅斑、散布或成群的紅色丘疹、肉眼難見(jiàn)的水皰等癥狀，根據(jù)患者的不同情況，濕疹的發(fā)病部位并不一致。比如，容易抑郁，肝氣郁結(jié)的人往往肝火旺，濕邪多順勢(shì)發(fā)在臉部;而火毒熾盛者導(dǎo)致濕邪擴(kuò)散在*臟腑間，因而多發(fā)于軀干部位。

專家建議在掌握濕疹的“喬裝”秘訣后，應(yīng)該盡量改變不良的生活習(xí)慣，要飲食得當(dāng)，少吃冷食，多吃清熱利濕的食物，比如綠豆、冬瓜、玉米等。如果已經(jīng)被濕疹“纏身”，除了少讓傷口遇水，避免出汗過(guò)多誘發(fā)嚴(yán)重感染外，更重要的是，市民最好按照醫(yī)師建議，及時(shí)服用藥物。這樣才能有效“收服”濕邪，治療濕疹。

飲食調(diào)理有助康復(fù)

膳食湯點(diǎn)可幫助我們防治濕疹。

龜苓膏：土茯苓10克，草龜1只(約250克)。將草龜殼破碎，同土茯苓加水慢火反復(fù)熬煮成膏，每次30毫升，每日2次，可加白糖調(diào)味，溫開水沖飲，或調(diào)入稀粥中服食。有清熱解毒，祛風(fēng)止癢作用。

三豆飲：赤小豆、綠豆、黑豆各30克，甘草10克。將三豆、甘草擇凈，放入鍋中，加清水適量，同燉至豆?fàn)�熟后，飲湯食豆，每日1劑。有清熱利濕作用。

生地土苓瘦肉湯：生地30克，土茯苓60克，豬瘦肉120克，調(diào)味品適量。將豬肉洗凈、切絲。余藥擇凈，布包，放入鍋中，加清水適量煮沸后，下肉絲，待沸后，調(diào)入蔥花，姜末、料酒等，煮至肉熟，去藥包，調(diào)味適量服食。有清熱解毒，利濕止瀉的效果。