健康的頭皮在每個(gè)毛囊上應(yīng)該長出2-3根頭發(fā)，任何的發(fā)質(zhì)問題，都跟頭皮有著密切的關(guān)聯(lián)。同臉部肌膚一樣，頻繁更換溫差跨度較大的環(huán)境，也容易讓頭皮肌膚的自身調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題，過度的燙染和吹整頭發(fā)，都有可能讓頭皮變得脆弱敏感，出現(xiàn)皮膚過敏。想迫不及待換上新一季發(fā)型的你，先關(guān)懷一下你的頭皮肌膚吧。

 

1.凈化頭皮：盡量讓頭皮享受天然的滋養(yǎng)，選擇一些含有柑橘、檸檬、熏衣草梅等成分的洗發(fā)水，它們有鎮(zhèn)靜頭皮的功效。像卡詩的舒緩絲盈洗發(fā)水，含植物舒緩滋潤成分,舒緩、滋潤、清潔敏感性頭皮，豐富的果酸及維生素B3令能增強(qiáng)頭皮活力，使之得以改善。而威娜的蘊(yùn)露敏感頭皮香波含有甘菊精華，撫慰敏感性頭發(fā)，能防止頭皮發(fā)炎感染，保持頭皮的天然濕度與平衡。

 

2.拋掉壓力：繁忙的工作和生活壓力是導(dǎo)致頭皮脆弱的原因，常做深呼吸是擺脫壓力的簡單的方法，另外按摩也能讓壓力暫時(shí)減輕，不但可以調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌，更可以松懈腦神經(jīng)，是一種很好的喚醒頭皮肌膚自身活力的方法。按摩的方式可分輕擦、敲打和指壓等，而最常用的還是揉捏的方法。先從發(fā)際開始，一直到后腦，用手指作圓形的揉捏，每只手指都要活動(dòng)到，這種按摩的動(dòng)作，不但洗發(fā)時(shí)可以做，平常也以按照這個(gè)方法按摩，在每次洗頭之前按摩一次效果更好，能激起油脂腺的分泌。