胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能并不陌生，此外它還有滋潤皮膚的作用，常吃胡蘿卜可增強免疫力 ，吃胡蘿卜的時候白癜風(fēng)患者熟吃對身體更有益，輕度的維生素A缺乏癥在兒童中非常普遍，它是導(dǎo)致小兒容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染的重要原因之一。維生素A缺乏極易引起氣管、支氣管及肺部的感染。適量服用維生素A，能明顯減少呼吸道疾病的發(fā)生。

白癜風(fēng)兒童補充點胡蘿卜素有助于治療

我們*可以直接從動物性食品，如動物肝臟,白癜風(fēng)患者也可以適量的吃點對身體有益，還有就是蛋黃中攝取維生素A，但這些食品吃了容易膩，還不可避免地攝入了一些飽和脂肪酸和膽固醇，而從蔬菜和水果中攝取胡蘿卜素就不存在這種弊端。胡蘿卜素在*代謝過程中，缺多少就利用多少，十分安全。因而，我們可以選擇蔬菜類的食物給自己的身體進補維生素A。

相信有很多人都知道胡蘿卜里含有一定的維生素，胡蘿卜中富含類胡蘿卜素，在綠色蔬菜中，像菠菜和椰菜也富含類胡蘿卜素。另一種重要的，對*有益的類胡蘿卜素葉黃素，則在許多黃色和綠色蔬菜，以及西紅柿和西瓜中發(fā)現(xiàn)。專家指出，白癜風(fēng)患者在日常生活中可以適量的吃點熟食胡蘿卜對身體有益。

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