很多人都知道帶狀皰疹這種疾病的危害，因此沒有一個(gè)人想得這種疾病的，要想不得上這種疾病就必須在平時(shí)生活中做好預(yù)防工作。那么我們到底該如何預(yù)防帶狀皰疹呢?這應(yīng)該是每個(gè)人都十分想了解的，我們對(duì)此也請(qǐng)教了這方面的權(quán)威專家，以下就是專業(yè)人士的詳細(xì)解答。

潛伏病毒，引起帶狀皰疹

水痘——帶狀皰疹病毒，常見于兒童感染。兒童感染這個(gè)病毒以后，可以發(fā)生水痘，但約有30%的兒童不發(fā)生水痘。水痘治愈或者隱性病毒感染以后，病毒還會(huì)潛伏在*，在一定的條件下，比如體質(zhì)下降、天氣變化、疲勞、免疫機(jī)能的改變等等，就可以引起帶狀皰疹。

水痘一般都是小朋友出的，而不管是小孩，還是其他年齡的人，都會(huì)發(fā)生帶狀皰疹。但是帶狀皰疹更主要見于成年或者老年人，體質(zhì)比較弱、或者工作比較疲勞、免疫機(jī)能下降等時(shí)候，尤其容易產(chǎn)生帶狀皰疹。

預(yù)防帶狀皰疹，從提高抵抗力開始

帶狀皰疹要預(yù)防的話，還是應(yīng)該從提高自身的抵抗力開始，專家特別指出。在氣候變化的時(shí)候要注意根據(jù)氣候的變化來調(diào)節(jié)，同時(shí)在疲勞的時(shí)候要注意改善這方面的狀況。中醫(yī)藥在提高機(jī)體免疫方面，會(huì)根據(jù)辯證來適當(dāng)調(diào)整。壓力比較大的時(shí)候，一方面要根據(jù)自己的情況進(jìn)行心理上、工作、生活上的調(diào)整，中醫(yī)中藥方面也可以采用一些疏肝、理氣的方法來進(jìn)行調(diào)整。

由此可見要想預(yù)防帶狀皰疹就必須提高自己的抵抗力，因此每個(gè)人在生活中必須多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多休息，這樣的帶狀皰疹的概率就大大降低了。另外如果您不幸已經(jīng)得了帶狀皰疹的話，一定要引起高度重視，千萬不可以不去治療，最后一些并發(fā)癥出來再后悔，這是沒有用的。